寶寶舌苔發白有哪些症狀 寶寶舌苔發白怎麼辦
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寶寶出現食慾不振、噁心嘔吐、氣色發黃等症狀,這個時候寶媽就要引起足夠的重視了,寶寶已經很有可能出現了積食的病症,出現舌質苔白的症狀。特別是逢年過節的時候,媽媽都會給寶寶吃特別多的小零食,一旦消化不良,就會特別的麻煩。
1、寶寶口中能明顯問道酸臭味,而且舌苔比較厚,偏白色。
2、一些寶寶也會表現出有肚子不舒服或者肚子疼。
3、寶寶最近大開的胃口然後又縮小,這個時候食慾也會有明顯不振現象。
4、睡覺時總是不停的翻身子,有的時候也會有咬牙的表現,睡眠質量非常差,甚至一些寶寶會從牀頭翻到牀尾。
1、寶寶吃飯要定時定量,千萬不能讓寶寶不到飯點就吃飯,這樣會對腸胃造成很大的負擔,也不利於消化。
2、三餐當中,不要吃太油膩的食物,涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的,避免吃油炸食物,儘量選擇容易消化的米粥、麪湯,還有就是要讓寶寶多喝水。
3、一日三餐中,晚飯建議要少吃一些,這樣可以避免積食,引起舌質厚白,對寶寶身體也有一定的幫助作用。此外,寶寶白天的運動量非常大,吃東西消化速度比較快,但是晚上的時候腸胃蠕動速度就比較慢。消化能力比白天弱,如果吃得過多過飽,那麼也會有積食的現象,所以晚上不要吃得太飽,即使是喝牛奶,奶粉也應該少一些。爲了避免積食問題,在晚飯的時候,可以讓寶寶喝一些小米粥。小米粥屬於流食,很容易消化吸收,並且也可以避免積食。
日常生活中,可以選擇陽光明媚的天氣出來活動,在陽光下玩耍的話,可以促進身體鈣元素的吸收,又可以避免積食問題,這是一舉兩得的事情,公園、操場都是外出玩耍的好地方。
吃飽了之後千萬不要讓寶寶在牀上躺着,大家可以帶着寶寶一起外出散步,這樣也可以促進消化。
益生菌可以幫助調理腸胃,能增加寶寶的胃腸道蠕動,避免消化功能紊亂和營養不良讓寶寶胃口好起來。
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