溫開水的好處 溫開水的六大妙用
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
在日常生活裏漸漸養成使用溫開水的習慣,對保障人體的健康,具有不可小看的作用。例如,我們對溫開水進行“溫暖漱口、溫柔洗胃、溫熱刷牙、溫潤通喉、溫軟疏堵、溫情解酒”六用,就是一些簡單易行、方便見效的好方法。
每每吃完食品,反覆幾次用溫暖的開水漱口,能夠使食物殘留順暢去除,是口腔保潔的好方法;吃飯前,使用溫暖開水漱口,可以去除口中部分污物;睡眠前,使用溫開水漱口,洗除口腔煙味等怪異味,衝去口喉食物殘留,使你清清爽爽進入夢鄉。用溫開水洗刷漱口時,大口含水,用舌頭在口中反覆“攪拌”翻滾“作潮”。鼻吸空氣,盛入胸腔,再屏住氣,使勁突發外噴,水氣齊射,心胸口鼻頓覺爽快!
清早起來,服用一杯溫開水,溫溫柔柔的感覺,腸胃最感舒坦了!就像給你的腸胃部落派去一股清潔衛生隊,溫開水到達之處,就被沖洗一淨,胃腸一晚上運動的殘留之物,隨着溫柔的水流“嘩嘩”流向“下游”,很快與糞便等毒氣污物匯合,排出體外。
不少人經常用“涼水洗臉,溫水刷牙”作爲早晨的生活功課,這是一個頗有科學道理的良好生活習慣。溫熱的開水刷牙,不僅僅對清除牙齒之間及口腔裏的污垢有事半功倍的效果,而且溫熱的水體在齒縫中流動沖刷,保護牙齦以及牙口神經都有較好的養護作用,一舉多得。
我們在進食過程中,常常由於一不小心,給喉嚨部位造成臨時性的咽喉塞咔,不要盲目掏掘,傷害食道組織。最好的方法就是使用溫開水大口吞嚥,衝下殘留物。水,幾乎就像是一把溫潤“軟刀子”,在疏通喉管食道滯留上,具有很好的“特異功能”。
在日常生活裏漸漸養成使用溫開水的習慣,對保障人體的健康,具有不可小看的作用。例如,我們對溫開水進行“溫暖漱口、溫柔洗胃、溫熱刷牙、溫潤通喉、溫軟疏堵、溫情解酒”六用,就是一些簡單易行、方便見效的好方法。
中老年人常常會因爲進食,造成食道“添堵”而不爽的現象,也有的由於心情糾結,會給自個形成“胸堵”。這時候使用溫軟的一杯溫開水慢慢嚥下,會頓覺心胸開朗,排堵除塞,心舒氣順。
許多酒友在交杯換盞之際,容易醉酒傷身。人們儘管有很多所謂的“解酒祕方”,希望從醉態中獲得輕鬆,但是最好的方法還是讓醉酒人馬上飲用幾杯溫開水,能夠讓溫開水溫情地衝淡稀釋酒精,保護人體肝臟,補償因爲醉酒嘔吐失卻的大量水分。同時,可以在每次喝酒後自覺飲用溫開水,稀釋體內解酒數量,儘快解除解酒傷害肝功能的“警報”。
人經過整夜睡眠後,胃腸道基本排空,血液的黏稠度也增加。喝一杯溫開水能洗刷胃腸,降低血液黏稠度,對維持正常的血液循環很有益處。空腹飲用溫開水,還能溼潤胃腸,降低胃腸溫度,增加胃腸蠕動,有助於消除便祕,對痔瘡、肛裂有緩解症狀的作用。經常喝溫開水的人,不易感到疲勞,血液中血紅蛋白含量高,機體免疫力強。
物理降溫用溫水還是涼水 物理降溫用什麼水最好
黃芪粉用開水還是溫水沖服 一次吃多少克
大麥若葉青汁粉的功效 大麥若葉青汁粉用開水還是溫水
金桔用開水還是溫水泡着喝 新鮮的金桔可以泡水喝嗎
大麥若葉青汁用什麼泡 大麥若葉青汁用開水衝還是溫水
溫奶可以用開水嗎
晨起一杯淡鹽水是錯的,直接導致腦中風!溫開水最好
泡黑枸杞是開水泡還是溫水泡 黑枸杞爲什麼不能用開水泡
喝完水後多久量體溫 剛喝完開水量體溫準嗎
艾草用開水煮好還用溫水泡好 艾草煮水治療溼疹嗎
話說多了猛喝冷飲可致失聲 宜喝溫白開溫茶水
鮮秋葵泡水的功效與作用 秋葵泡水用常溫還是用開水
奇亞籽不泡開可以吃嗎 奇亞籽用開水泡還是溫水
早上洗臉用冷水還是溫水 什麼溫度的水洗臉最好
清開靈顆粒用開水還是溫水
天麻粉的功效與作用及禁忌症 天麻粉用開水衝還是溫水
桑葚幹用幾度水泡最好 桑葚用開水泡還是溫水
新鮮檸檬泡水用開水還是溫水 檸檬泡水前怎麼清洗
沙棘和什麼一起泡水最好 沙棘果用開水泡還是溫水
藏紅花用開水泡好還是溫水泡好 用什麼杯子泡好