茶葉去口臭嗎 怎麼用茶葉去口臭

口臭產生的原因多與口腔清潔不徹底或口腔疾病有關，要消除口腔裏異味，需要及時清潔口腔，那麼茶葉能去口臭嗎?

茶葉去口臭嗎

茶葉有去口臭的效果。

茶葉中的多酚類物質可以暫時減少口腔中的硫化物，而且可以殺滅口腔內大多數導致口臭的細菌。 除了多酚類物質外，茶葉中還含較多的氟，飯後喝茶或用茶水漱口，可以有效預防口臭和齲齒。

嚼茶葉去口臭

口嚼茶葉有去除口臭的效果，進食大蒜，羊肉等食物後口氣難聞的時候，可以取一小撮茶葉，分次數咀嚼，待唾液化解茶葉後慢慢嚥下;如果不是很接受光嚼茶葉的口感，也可以在嚼茶葉的時候一同嚼低糖的口香糖，每天嚼2到3次，不但可以消除口臭，也有助於清潔口腔。

茶葉水漱口去口臭

茶葉中的茶多酚溶解在水中，用來漱口，可以除腥去臭。早晨起牀，或者吃了有腥味食物，用茶水漱口可以有效去除口中的異味。

去口臭茶療方

竹地梔連花粉茶

原料：綠茶6克，淡竹葉10克，黃連6克，生地黃10克，梔子10克，天花粉10克。

做法：將淡竹葉，黃連，生地黃，黃連和天花粉加水約550毫升，煮開15分鐘，取藥湯沖泡綠茶。分兩次涼飲，每日1劑。

功效：清心瀉脾。主治心脾積熱性口渴口臭，口內疼痛，口瘡等症。

知柏玄麥丹皮茶

原料：綠茶6克，知母，黃柏，玄蔘，麥冬，丹皮各10克。

做法：將五味藥材加水約500毫升，煮開15分鐘，取藥湯沖泡綠茶，不拒時涼飲，每日1劑。

功效：滋陰降火，主治陰虛火旺型口乾口臭，口內疼痛，手足心熱，乏力等症。

藿黃茶

原料：綠茶3克，藿香5克，大黃1克。

做法：將綠茶，藿香和大黃一同放入杯中，用200毫升開水沖泡。代茶飲用，衝飲至味淡。

功效：除溼解毒，適宜於治療口膩口臭，口舌生瘡等症。

口臭產生的原因多與口腔清潔不徹底或口腔疾病有關，要消除口腔裏異味，需要及時清潔口腔，那麼茶葉能去口臭嗎?

小貼士：日常預防口臭小竅門

1.早晨空腹喝一杯淡鹽水，不但可以清理胃火，清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能，增強食慾，清理腹腸內熱。

2.飯後及時刷牙，清潔舌苔，也是預防口臭的好方法。舌苔過多也是導致口臭形成的原因，刷牙的時候，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，也可以防治口臭。

3.不吃早餐是形成口臭的主要原因，人在空腹時，胃氣上揚，不僅會導致口臭，同時對健康也不利，所以養成成早餐的習慣，也是預防口臭的方法。