揭女星產後瘦身祕籍
本文已影響4.14K人
本文已影響4.14K人
近日,已有近半年未公開露面的楊冪正式復出,將首秀選在了米蘭時裝週,以一身簡潔大方法的綠色皮裙亮相,盡顯細腰長腿的好身材,身材消瘦被贊扔似少女,既然有成熟女人的溫婉賢淑又不失美少女的靈動俏皮!
其實娛樂圈裏很多女星生完寶寶後,身材仍然嬌媚動人,以惹火的身材成爲辣勁十足的媽咪,那麼這些女星是如何產後快速恢復火辣身材的呢?相信這是衆多準媽媽都想知道的,那麼下面就爲大家揭祕衆女星產後瘦身祕籍,一起來看看吧。
張柏芝
張柏芝雖然生了兩個兒子,但身材一直保持很好。
張柏芝瘦身祕籍:張柏芝每天早餐吃一根香蕉,一個蘋果,只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐後便堅決不吃任何東西。每當想吃巧克力或冰淇淋的時候,就以喝水或綠茶來代替。生完小孩之後即請瘦身專家指導運動,每天固定訓練兩小時,且使用健身中心健身器材。
維多利亞
貝嫂瘦削的身材讓很多女人羨慕妒忌恨,對於已經有了4個孩子的她來說,依舊如此。
維多利亞瘦身祕籍:維多利亞三度生產身材依舊骨感,令很多懷孕女星向她討教祕訣。維多利亞透露,在產後依靠嚴格的飲食控制:無脂肪、高纖維和低碳水化合物,避免油膩和甜食,並且每日執行規律的運動。在東方人看來,這種方法很傷身體,而且沒有驚人的意志力也很難辦到。
小S
已經是三個孩子的媽媽小S在產後一個月的時間就重返《康熙來了》的錄製現場,一個多月積極瘦身7公斤,迅速恢復至火辣的身材,令人羨慕。
小S瘦身法寶:飲食結合運動來調整她的身材的。每天吃5餐,早餐:薑絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麪線等。中餐:麻油豬肝、什錦蔬菜、五穀雜糧飯爲主。下午茶:一碗甜玉米粥,晚餐:鮭魚炒飯和藥膳雞腿爲主,夜宵:黑糖番薯。除飲食之外,小S還定做了調整形體的內衣,這讓小S在產後不僅沒有妊娠紋,連小肚子也要好的快一些。
陳慧琳
已經生了兩子的陳慧琳身材恢復迅速,依然如少女般窈窕,以至於被懷疑是代孕生子。
陳慧琳瘦身祕籍:在營養專家的指導下正確飲食,會吃對BB有營養而且也不會胖的食物,再配合塗抹多種純植物提取而成的全效溶脂霜,身材才恢復得這麼快。原來,飲食+瘦身霜就是Kelly的瘦身祕訣。
鍾麗緹
鍾麗緹一直以大膽妖豔著稱,產後的她也不例外,在短時間內讓160斤有餘的身材迅速變火辣,着實讓人震驚!
鍾麗緹瘦身祕籍:以大膽妖豔着稱的鐘麗緹被譽爲最性感最養眼的味道辣媽。身材凹凸有致,一身金屬質感皮膚的鐘麗緹自稱好身材的祕訣一方面是天生,另一方面源於不倦的運動,所以風騷媽媽鍾麗緹可以自豪地說:我相信現今的女人,即使當了媽媽一樣可以擁有更強烈地吸引力。性感辣媽認爲生了孩子一個月就應進專業健身院健身,堅持運動對保持產後形體至關重要。在影視圈運動健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項目,除了每天都會花上半小時游泳而外,練習走樓梯也是她的日常項目,而且在練習時關掉冷氣,讓身體出汗,這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。
生完孩子如何縮陰 產後緊緻祕籍速看
產後瘦身最好的方法
女人保健身體 腎氣的方法大揭祕
七個祕籍飯後不發胖
模特怎麼瘦腿的?揭祕模特的瘦腿祕密
產後如何瘦身比較快呢 揭祕產後快速瘦身的三種方法
下班後10個放鬆祕籍
產後什麼時候用縮陰產品好,過來人揭祕!
產後輕鬆瘦身三方法
產後揭祕!生了孩子下面鬆弛怎麼變緊
保持身材 各個國家有祕籍
揭祕:決定胖瘦的真相是...
揭祕山楂的六大功效 祛斑瘦身趕走黃褐斑
產後怎麼瘦身最有效果 產後健康瘦身的六個建議
產後高效瘦身的運動
產後瘦身的注意事項
產後如何瘦身最快
張柏芝身材保養祕籍
男生減肥最快祕籍 享瘦哪裏瘦哪裏
女人變美祕籍有哪些 如何護理身體
女性縮陰產品哪個好,口碑好的縮陰產品揭祕!
久坐的上班族怎麼減肥 5個瘦身祕籍別錯過
哺乳期可以用縮陰產品嗎 揭祕產後能用的產品
上班族久坐怎麼減肥 5大瘦身祕籍千萬別錯過
產後女性的美容祕訣
久坐族瘦身大揭祕,助你甩掉大肚腩
哺乳期吃什麼能豐胸 新媽媽產後豐胸祕籍
【產後瘦身祕籍】產後瘦身有什麼祕方
產後瘦身食物有哪些 產後迅速瘦身的10種美味
久坐的上班族如何減肥 上班族瘦身祕籍大公開