藥茶能取代藥治百病
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藥茶養陰清熱用茶代藥可治百病,現代養生喝藥茶,成爲生活時尚。中醫專家認爲,大部分人有陰虛內熱的症狀,尤其是冬季,很容易就上火,由於喝藥茶能養陰清熱,同時也能有效的預防、治療各種疾病,以茶代藥百病除,下面就給大家推薦9款養生治病的藥茶。
1.食鹽茶
茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘後飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。
2.蜂蜜茶
茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時衝蜂蜜5毫升,飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便祕等。
3.橘紅茶
橘紅3-6克、綠茶5克,用開水沖泡,再放鍋內,隔水蒸20分鐘後服用,每日1劑,隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功,適用於咳嗽痰多之症。
4.菊花茶
茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效,久服聰耳明目、抗衰老,能治乾咳、咽痛。
5.陳醋茶
茶葉5克,水沖泡5分鐘,滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、傷痛等症。
6.大棗茶
茶葉5克,沸水沖泡7分鐘後,加入10枚紅棗,並搗爛。有健脾補虛的作用,尤其適用於小兒夜尿、不思飲食。
7.紅糖茶
茶葉2克、紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯後飲。有補中益氣、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。
8.金銀花茶
茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡後飲。可清熱解毒、防暑止渴,對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。
9.奶茶
在煮沸的牛奶中,加入少許白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。
上述九款藥茶,適合不同體質的人,大家結合自身狀況擇優而用,希望大家平時多喝茶,喝茶即養生又防病,喝茶好處多。
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