沙塵天氣可以跑步嗎 沙塵天氣可以開空調嗎
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最近的沙塵天氣可以說是十分嚴重了,那麼沙塵天氣可以跑步嗎?沙塵天氣可以開空調嗎?
沙塵天氣空氣的能見度很低,其中含有的沙塵顆粒以及一些其他雜質,如果這時候跑步,很容易會導致這些顆粒物吸進肺部之中,導致肺部受到傷害,可能對呼吸道也有一定的傷害,容易引起呼吸道的感染以及炎症反應,所以在沙塵天氣最好還是在室內運動比較安全,可以嘗試在家裏練習俯臥撐、原地慢跑、跳繩等運動方式,也能很好地起到鍛鍊效果,如果條件允許,還可以到健身房,運動的器材更多。
因爲空調的室內機和室外機是通過管子連通的,空調運行的時候,製冷劑在管子裏循環,氣態和液體進行轉換,空調在室內吹的冷風或熱風,是空調的風扇在推動室內原有的空氣,室內空氣通過空調的室內機流動和製冷/制熱,沙塵天氣容易對空調室外機的冷凝器進行阻塞,造成冷熱置換效率變差,如果不及時處理,會引發其他的機械故障。
最好戴好口罩。
沙塵天氣中含有許多的微小顆粒,這些顆粒有的可以直接進入氣管之中,有的沉積在氣管,可以通過刺激反應排出,有的可以直接進入肺泡之中,這時會引起肺部的炎症,導致人體發燒或者咳嗽咳痰,同時對於肺部會造成一定影響,如果抵抗力比較低的話,可能會有十分嚴重的反應,而且空氣中除了顆粒之外,還有許多的細菌和病毒,都容易造成呼吸道的疾病,不戴口罩難以防護。
不建議。
沙塵天氣眼睛最容易受到影響,沙子以及空氣中的其他微小顆粒容易進入眼睛之中,而且沙塵裏的東西很容易會粘附在隱形眼鏡上,造成眼睛不適,嚴重的話,還容易引起眼睛感染,所以建議最好不要佩戴隱形眼鏡。
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