牙刷正確的使用方法 這些要點需要注意
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牙刷是生活中的必備品,每天至少都會使用一次,但是很多朋友對牙刷的正確用法並不瞭解,今天小編就給大家整理了正確使用牙刷需要了解的事項,下面就跟着小編來學習下吧。
使用牙刷的注意事項有哪些
1、不清洗牙刷架
即使是擺放牙刷牙杯的架子,不及時清理也會蓄積灰塵污物,成爲細菌滋生的溫牀,導致牙刷細菌氾濫。建議每週清理一次牙刷架。
2、牙刷放洗手間
大多數的家庭都是將浴室與廁所還有盥洗室佈置在一個房間內的。其實這是非常不好的,因爲在這種情況下,會在牙刷上產生很多的細菌。最好將牙刷和牙杯放到櫃子裏或其他房間,以防衝馬桶後,空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。
3、牙刷共用
家人也好,戀人也好,切忌共用一支牙刷。因爲個人專用牙刷,哪怕細菌再多,也是源於自己口腔,只要身體免疫力正常,一般不會導致疾病。而共用容易交叉感染。
4、牙刷放一起
有的家庭爲圖省事,共用一個牙杯來放牙刷,刷毛接觸,同樣會傳染細菌,建議每人各用一個牙杯。
5、刷頭朝下放
當我們使用牙刷刷過牙之後應該將牙刷頭朝上放置,並且要放在陰涼乾燥通風的地方不然的話,溼潤的環境就會很容易在牙刷上滋生細菌,尤其是旅行時,應待其陰乾再裝入牙刷盒。
6、一支牙刷用到底
舊牙刷也容易滋生細菌。美國牙醫協會建議,每隔三四個月就要更換新牙刷,尤其是身體免疫力不佳時,更要勤換牙刷,有助預防感染。
怎麼選擇適合自己的牙刷
首先,挑選牙刷要看刷頭的大小
買牙刷時,首先看刷頭大小。刷頭最好稍微小一點兒,以保證它在口腔中能靈活轉動。另外,兒童口腔較小,刷頭需要更小。因此,刷頭大小要根據各人情況而定,需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素,並沒有統一的標準。美國牙科學會建議,成人牙刷應是:刷頭長約2.54—3.18釐米,寬約0.79—0.95釐米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可選擇刷頭2.3釐米長、0.8釐米寬的兒童牙刷。
其次,挑選牙刷要看刷毛的軟硬
刷毛要選擇軟硬適中,或稍軟的。但要注意,太軟的毛易刷不乾淨。以前的刷毛都用豬鬃毛製成,十分硬,容易傷害牙齒和牙齦,現已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲製成。具體來說,可分爲兩種——普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好,不容易倒。
第三,挑選牙刷要看磨毛的處理情況
刷毛在切割後,如果沒有經過圓滑處理,容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷,可防止這種傷害,對牙齦保護作用更強。
牙刷柄應當握持舒適,長短適中,使牙刷具有足夠的去除污物和按摩牙齦的力量。另外,不管刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直,對刷牙效果並沒什麼影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
小編結語:以上就是小編今天爲大家介紹的關於使用牙刷的注意事項和正確挑選牙刷的方法。牙刷是生活的必需品,每天早晚各一次,勤刷牙對口腔好,有助於衛生。而且又可以讓牙齒又白又美麗。
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