枸杞帶來的幾種不同功效和好處
本文已影響592人
本文已影響592人
中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認爲常吃枸杞有“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”的功效。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。那麼你知道枸杞功效與作用分別是什麼嗎,平時該怎麼吃枸杞呢?枸杞子泡水喝的功效又是什麼呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟枸杞究竟有哪些比較有用的功效呢,看看你們平時都吃對了嗎?
1、抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起,後者在體內起甲基供應體的作用。
2.擬膽鹼樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上,8毫克≌組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用,對兔耳血管則爲擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用爲甜菜鹼以外的成分所引起。
3、副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
3.它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補陰藥也爲虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。
4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
枸杞泡水3大驚人功效怎麼吃效果翻倍
因爲枸杞子天然健康,又含有多種利於人體的營養成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營養物質,同時簡單易行,不用擔心過多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介紹:
枸杞延緩衰老等6大功效
現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。
2.補腎。枸杞所起到的補腎功能令人喜出望外。
3.美白養顏。對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4.養肝明目。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5.補虛生精。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。
6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
結語:枸杞是養生保健不可缺少的食物之一,很多的人都非常的喜歡吃枸杞,尤其是對於老年人來說,枸杞更是具有不可替代的保健作用!希望上述介紹的這些枸杞的功效和吃法,能夠幫助大家哦,每個人都可以健康的食用枸杞!
喝枸杞芽茶有什麼好處 原來枸杞芽茶纔是最健康的茶
黑枸杞和蜂蜜能一起泡水喝嗎 黑枸杞有什麼營養功效
黑枸杞好還是紅枸杞好 紅枸杞和黑枸杞的區別
枸杞葉的功效與作用及禁忌 枸杞葉什麼人不能吃
【枸杞的功效和作用】枸杞的功效
冰糖可以和枸杞一起泡嗎 冰糖枸杞水的功效
黑枸杞的功效與作用 黑枸杞怎麼吃最好
陳皮和枸杞能一起泡嗎 陳皮和枸杞泡水喝的功效
當歸人蔘枸杞能同吃嗎 當歸人蔘枸杞同吃的功效
黑紅枸杞能一起泡酒嗎 紅枸杞和黑枸杞泡酒的好處
枸杞鮮果可以直接吃嗎 鮮枸杞和幹枸杞哪個好
枸杞泡酒喝有什麼功效 枸杞泡酒對身體有哪些好處
枸杞怎麼吃養生效果更好 枸杞有哪些好處
長期喝枸杞和桑葚水好嗎 枸杞桑葚水一起喝的功效
黑枸杞子的作用與功效 女性每天喝給黑枸杞好嗎
枸杞有什麼功效 枸杞怎麼吃效果最好
黑枸杞和紅枸杞可以一起泡嗎 黑枸杞喝紅枸杞的區別
石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝 石斛和黑枸杞泡水的功效
黑枸杞的功效和吃法
黑枸杞一週喝幾次最好 黑枸杞補腎效果好嗎