胃炎可以吃柚子嗎?這些人吃柚子最好
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柚子的果肉鮮嫩多汁,非常美味,它具有豐富的維生素C,還有消食健胃的功能呢。而胃炎是一種很常見的消化系統疾病,胃炎這種疾病在飲食上有很多的禁忌,那麼胃炎可以吃柚子嗎?胃炎的人怎麼吃柚子好呢?下面我們一起來看看吧!
胃炎可以吃柚子嗎?
胃炎可以吃柚子,但是要適量,不宜多吃。
中醫認爲,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。胃炎的人一般是胃粘膜發生了炎症,平時的飲食要注意不要吃辛辣刺激的食物,柚子是水果,是可以適量食用的,但是由於柚子性寒,故如果是寒性體質的胃炎患者,要少吃柚子。
胃炎的人怎麼吃柚子好?
蜂蜜柚子茶
材料:柚子1個,蜂蜜200克,冰糖100克
做法:
1、將柚子去皮,把柚子肉去掉白色部分,肉扮成小粒,越小越好。
2、將皮去掉白色部分(白色部分越少越好),然後把白色的皮切成絲備用。
3、將鍋燒上熱水開鍋後,放入冰糖。
4、等冰糖融化後,放入柚子皮。
5、柚子皮透明後,放入果肉,大火開鍋改小火煮2個小時。
6、晾涼後放入蜂蜜,密封,冷藏兩天即可食用。喝的時候用水衝(涼水熱水都可以)。
小貼士:如果是直接吃柚子果肉,建議胃炎患者一天吃100到200克左右,不要多吃。
什麼人吃柚子好?
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,能夠促進傷口的癒合,對敗血症有很好的輔助治療作用;
柚子中含有生理活性物質皮甙,能夠降低血液的粘稠度,減少血栓的形成,對預防腦血栓、中風有很好的預防作用;
結語:胃炎可以吃柚子,但是要適量,不宜多吃。柚子的功效挺多的,適合的人通過正確的食用方法能夠達到很好的效果,大家要掌握方法哦。
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