體虛易感冒,喝玉屏風湯
本文已影響570人
本文已影響570人
受訪專家:廣東省佛山市中醫院耳鼻喉科副主任中醫師馮惠玲
冬季天冷風大,體虛的人稍不注意就容易“中招”感冒,且反覆發作,十分煩惱。上呼吸道反覆感染,伴有怕冷、怕風,稍有勞作就出汗,或遇冷風噴嚏不斷的症狀,中醫辨證爲氣虛感冒。所謂“邪之所湊,其氣必虛”,這部分易感者由於肌表衛氣不固,抵禦外邪能力不足,每當風寒邪盛時,就可輕易突破“缺口”,乘虛入侵。要想根本上擺脫感冒的“糾纏”,就要從扶正固表着手。
中醫方劑裏有一條治感冒的經典名方——玉屏風散,具有增強免疫力、抗疲勞、防過敏、減少自汗的功效,適用於體虛易感冒、惡風怕冷、不耐疲勞、動則汗出的患者。取黃芪12克、防風3克、白朮15克,一是可放在研磨機裏研成細末(一般藥店可以提供研磨服務),混合均勻後一分爲二,早晚以溫開水各送服一次;二是上述藥材可水煎後代茶飲,一天內分2~3次飲完。方中黃芪既可健脾益肺補氣,又可固表止汗;白朮健脾益氣,助黃芪加強益氣固表的效果;防風可祛風解表。三藥合用益氣固表、祛風斂汗。之所以名爲“玉屏風散”,意思就是猶如屏風一樣爲正氣不足的人在外面加了一面堅固的擋風牆。
玉屏風散用藥少而精,推薦患者自制並可根據情況適當加減。過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘患者等患者,只要有畏風怕冷、容易出汗、易疲勞等症狀,中醫辨證爲表虛不固的均可嘗試。可連續服用2~3周後觀察效果。服藥期間避免吃蘿蔔、綠豆等下氣和寒涼食物,以免影響藥效。如果出汗過多,可加麻黃根10克,加強斂汗效果;兼有盜汗(睡則汗出,醒則汗止)者,可加糯稻根30克。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
感冒喉嚨痛可以喝雞湯嗎 雞湯可以治感冒嗎
夏天感冒喝什麼湯好 夏天感冒喝什麼湯
感冒喝什麼湯
夏天風寒感冒適合喝藿香正氣水嗎 分清症狀喝,很管用!
倒立能治感冒嗎 注意:感冒了可別輕易嘗試!
玉屏風顆粒感冒能吃嗎
體虛容易傷風感冒怎辦
魚頭豆腐湯感冒可以喝嗎 什麼人不能喝魚頭湯
風寒感冒可以喝板藍根嗎 不能喝!板藍根治風熱感冒纔有效
風寒感冒可以吃梨嗎 吃貨福利,這麼吃梨還能治風寒感冒!
如何預防感冒 風寒感冒與風熱感冒有何區別
吹空調容易感冒還是吹風扇容易感冒 晚上睡覺吹空調還是吹風扇好
身體虛弱怎麼調理 氣虛、血虛、陰虛、陽虛,就用它!
感冒了喝薑湯會上火嗎 喝薑湯有什麼功效
薑湯治感冒嗎 治感冒的薑湯怎麼熬
風熱感冒可以汗蒸嗎 熱感冒和冷感冒的區別
玉屏風散的功效與作用
感冒頭疼用什麼辦法可以解決 感冒頭疼喝薑湯可以嗎
怎麼熬梨湯治感冒咳嗽 燉梨治感冒咳嗽,還不學起來!
喝咖啡治感冒嗎 感冒了喝什麼好