預防四環素牙有什麼方法
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我們好多人的牙齒是黃色的,就很難給人留下一個好印象,這有可能就是四環素牙的症狀,我們都知道這種疾病會給我們的患者造就一副黃牙,對我們的生活還是有一定影響的,下面來爲大家介紹一下預防四環素牙的方法有什麼。
四環素牙在生活中如何預防
除了不使用四環素之外,我們還要注意早晚刷牙,飯後漱口。經常刷牙以確保口腔環境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因爲白天人們通過說話、吃飯等活動。口腔裏會分泌大量的唾液,唾液可以沖洗牙齒抑制細菌生長。
人們睡覺以後口腔處於靜止狀態,唾液分泌過少,細菌就會趁機生長繁殖。如果睡覺前刷牙,留在牙間隙裏的食物殘渣及細菌洗刷乾淨,口腔清潔就會維持較長時間。另外刷牙選用適當的牙膏和牙刷也很重要,兒童選用含氟牙膏,軟窄牙刷;成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據自己的口型,放入口腔合適爲主。白天沒時間刷牙,要經常漱口,條件方便的可以用漱口液,效果更好。
要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣,不宜急噪,時間應爲25分鐘,只有仔細的把每一個牙齒洗刷乾淨,不給細菌以生存空間,才能保護好牙齒。正確的刷牙方法應從裏到外,使用豎刷法,不能用拉鋸式。牙齒裏外面都應刷到,才能保持真正的口腔清潔。
牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒,學會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前後左右叩到,要仔細。通過叩齒可以使牙齒得到鍛鍊,牙齒就會牢固,壽命增長。
早發現、早治療。定期對着鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫,有沒有牙垢,發現有病變的牙齒,要及時修補,既省時省力又省錢。如果發現牙齦紅腫出血和牙垢後,要及時清洗。有出血者局部上藥;有殘根,殘冠的也應及時拔掉,缺失的要鑲補上。
我們都希望自己美美的,但是如果四環素牙的出現會讓我們沒有自信心了,其實預防此疾病不是很難辦到的,只要在生活中多注意早晚進行刷牙,飯後要進行漱口,此外還是要注意刷牙的姿勢和時間,刷牙的時候要保持心平氣和,刷牙的時間做好要在五分鐘之內最好,如果出現四環素牙,一定要及時的進行治療。
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