秋季常見的疾病有哪些 秋季常見疾病的種類
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進入秋季,又到了忽冷忽熱的季節,秋天早晚溫差大,人的抵抗力也開始有所下降,正所謂“多事之秋”,一些秋季常見病也伺機盛行。那麼,秋季常見病有哪些?
1.秋季感冒
秋季氣候多變,天氣經常忽冷忽熱,且晝夜溫差大,稍不注意就容易感冒。尤其是平素肺氣虧虛,體表陽氣不足,抗邪能力較差,有如今天所說免疫功能低下的人更易感冒。
2.支氣管炎
秋季,中醫學認爲肺與之相應,與外界直接相通,因此肺易受外邪直接通過皮毛或口鼻呼吸道的侵入,很容易引起咳嗽、氣喘、咯痰等,類似於今天所說的支氣3.咽喉炎
杏仁雪梨湯潤肺止咳,杏仁10克,梨1個,冰糖30克。先將梨削皮去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯,另外,冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、荸薺、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。
同時,建議市民室內外溫差不要相差太大,室內的溫度最好保持在26℃左右。空調房不宜久留,應多到室外走走、活動身體,增強體質。注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長。發現“口喉不適”的症狀需及時就醫,避免咽喉炎向慢性病發展。
4.腸胃疾病
秋涼之後,要注意保暖,目前晝夜溫差較大,夜晚睡覺要蓋好被褥,以防腹部着涼。此外,胃病患者飲食應以溫軟淡素爲宜,做到定時定量。進食時要細嚼慢嚥,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。同時,腸胃病人要結合自己身體體徵,適度運動鍛鍊,提高抗病能力,減少疾病復發,但也要注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病。
5.腦血管疾病
秋季也是腦血管病的高發季節。當氣溫偏低,全身的毛細血管會收縮,或因血液黏稠、血流減慢,使心、腦負荷加重從而引起血壓升高、腦部缺血缺氧及形成血栓,出現缺血性腦卒中。這與中醫學所說的氣候乾燥,造成體內津液不足,不僅血行易於瘀滯,還會陰不制陽、陽亢中風等很相類似。
以上就是秋季常見的疾病,文中所提到的疾病,是我們在秋季的日常生活中,需要注意的,希望能夠引起重視。
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