吃小龍蝦後能吃荔枝嗎 吃完小龍蝦在吃荔枝有害嗎
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我們在日常生活中可以吃到的美味食物有很多。例如,蝦和荔枝是很受歡迎的美味食物。我相信我們大家也很喜歡蝦和荔枝。那麼吃小龍蝦後能吃荔枝嗎?不能和小龍蝦一起吃的食物有哪些?下面我們一起來看看吧!
吃小龍蝦後能吃荔枝
荔枝溫厚,多餐容易上火,而小龍蝦屬於寒性食物,正好能中和荔枝的熱度。但是請注意適量,以免引起身體不適,而且容易上火。特別是脾胃不好的朋友們,生活中經常一起吃龍蝦和荔枝,對促進脾胃的健康非常有幫助。大人每天荔枝請不要超過300克,孩子一次不要超過5克。
荔枝中有維生素C,礦物質以及各種微量元素,可以保健、開胃、通便,美容養顏、延緩衰老等。蝦中還富含鎂、鋅、碘、硒等,對心臟活動有調節作用,同時能減少血液膽固醇含量,防止動脈硬化,又能擴張冠狀動脈,有助於預防高血壓和心肌梗死。
不能和小龍蝦一起吃的食物
1、不能和草酸含量高的食物一起吃,一起吃會降低礦物質的吸收。
2、不能和溫熱食物一起吃,一起吃的話,體內燥熱的空氣會增強,會出現口舌乾燥、喉嚨不適、上火便祕等症狀。
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