皮膚黑怎麼纔可以變白 如何讓黑皮膚變白
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夏季一到,又是女人展現魅力的季節,但是對於黑皮膚的美女可就不那麼爽了,穿短褲想露一下自己的性感長腿,又怕暴漏了自己黑黑的皮膚,那麼皮膚黑怎麼纔可以變白呢?一起來看看吧。
皮膚黑怎麼纔可以變白
1.防曬
每次出門前一定要抹上防曬霜,防止紫外線UVB和UVA的傷害,防止黑色素在臉上生成,若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜,遮陽工具也要隨身攜帶。
2.多吃維生素C食物
維生素C使水溶性的維生素,又被成爲抗壞血酸,具有極強的抗氧化作用,也就是當細胞內氧化代謝產生的氧自由基等有害物質時,維生素C能自身氧化從而保護自身的細胞。當身體內黑色素沉澱導致皮膚變黑的時候,可以多吃含有維生素C多的水果。
3.按摩
真皮層的血管分爲深淺兩個部分,深層的血管可以調節溫度,淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣,增強肌膚的彈性,促進血液循環,令皮膚恢復活力,白皙透嫩。
4.醋鹽洗臉
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯,而且見效很快,皮膚會變白。
5.攝取活血的中藥
美白的中藥有人蔘、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用,適量服用是可達到改善面部血液循環的功效,美白還不易生斑。
上面就是爲大家介紹的皮膚黑怎麼纔可以變白相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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