前列腺增生的預防措施有哪些
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前列腺增生是男性前列腺發生的增生症狀，目前治療前列腺增生的方法有很多。但是，最主要的還是要做好日常的保健措施。那麼，前列腺增生的預防措施有哪些呢?
前列腺增生的預防措施
1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
3、不可過勞過度勞累，會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
4、避免久坐。經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
5、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
6、慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
7、及時治療。應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
溫馨提醒：在生活中男性除了做好以上介紹的預防措施外，還要堅持適量的運動，提高抵抗力，只有做好了這些，預防疾病纔會起到事半功倍的效果。如果您有疾病的症狀，除了及時的治療之外，沒有比這更好的方法了，希望男性朋友們在有疾病的症狀時就要及時的進行治療。
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