女性養生美容花茶,讓你越喝越美麗
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花茶
花茶又名香片,利用茶善於吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收後再把乾花篩除,製成的花茶香味濃郁,茶湯色深,深得偏好重口味的 中國北方人喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,普通花茶都是用綠茶製作,也有用紅茶製作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作爲茶坯、配以能夠吐 香的鮮花作爲原料,採用窨制工藝製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同,分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產量最大;花 茶同時兼備茶的功效和花的功效,實爲一種天然的保健飲品。
花茶氣味芬香並具有養生療效,是當今主流的健康飲品,女人最經典的飲品是花,所以古人有“上品飲茶,極品飲花”之說。而現代亦有“男人品茶,女人飲花”之詞
無論是提神醒腦,又或是美體瘦身,甚至是保健養生,清新的花茶都能做的到。想知道嗎?今天給大家介紹六種女性養生美容的花茶。
茉莉花茶
茉莉花茶是花茶的代表,它既是香味芬芳的飲料,又是高雅的藝術品。茉莉鮮花潔白高貴,香氣清幽近暑吐蕾,入夜放香,花開香盡。茶能飽吸花香,以增茶味。只要泡上一杯茉莉花茶,便可領略茉莉的芬芳。
《中藥大辭典》中記載:茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、 生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
金銀花茶是一種新興保健茶,是用金銀花與少量綠茶拼和,按金銀花茶窨制工藝窨制而成的;金銀花茶茶湯芳香、甘涼可口,暢銷國內外市場。常飲此茶,有清熱解毒、通經活絡,護膚美容之功效。
長期飲用金銀花茶有增強免疫的功能。金銀花茶能促進淋巴細胞轉化,增強白細胞的吞噬功能;
金銀花沖泡時,適合搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草。
金銀花茶的泡法及喝法介紹:一茶匙乾燥的金銀花茶,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。金銀花的注意事項:脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。身體疲勞痠痛時,取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾香嫩、潤澤,適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫,具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑 鬱的作用。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,改善內分泌失調,對抗自由基,抗衰老,並能消除疲勞和促進傷口癒合。
桂圓玫瑰茶材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。功效:養血滋陰,養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用,效果顯著。
洛神花茶
洛神花茶也是鄧老涼茶休閒系列的一種,採用科學配方,由洛神花、陳皮煮制而成的一款休閒養生產品,有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合現代女性飲用; 具有清熱利尿、生津止渴、理氣消食,能清涼解渴,消除疲倦、調節和平衡血脂、降血壓,促進新陳代謝,且能改善便祕,對皮膚粗糙,肥胖者都有幫助。 洛神花茶跑法
材料:洛神花幹品10克,冰糖或蜂蜜適量。
做法:
1. 將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。
2. 過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。
3.如採用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。
4.不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲,也是不錯的選擇。
勿忘我花茶
滋陰補腎,養顏美容,補血養血,並能促經機體新陳代謝, 延緩細胞衰老,提高免疫能力。具有清肝明目,滋陽補腎,養血調經之功效。美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。滋陰補腎,養顏美容。補 血養血,促進肌體新陳代謝延緩細胞衰老,提高免疫功能,抗病毒,抗癌防癌。美白肌膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝。延緩細胞衰老、提高免疫 力。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題,是健康女性的的首選飲品。
勿忘我花茶沖泡材料:勿忘我花(藍色)適量,綠茶1茶匙,蜂蜜少許。
做法:
1.將勿忘我花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。
2.約等3分鐘,讓勿忘我花入味後,再加入蜂蜜即可。
功效:多喝綠茶能增強人體血管韌性,而且健齒;勿忘我花富含維生素C,可減緩皺紋及黑斑的產生。
美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎,並能促進肌體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。含維他命C,排除贅肉,避免皺紋及黑斑的產生。
自古以來就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。 每個人的體質不同,有虛實寒熱之分,有些花茶並非人人皆宜,因此不能僅僅根據自己的喜好隨便服用花茶,最好在選擇花茶之前,先向醫生諮詢,根據醫生提出的科學建議,再選擇最適合自己的花茶。
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