祛斑美容怎麼做 花茶與養生湯幫助你
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美容茶
綠茶末適量,軟骨素1克。製法:沸水沖泡綠茶取汁,將軟骨素與泡濃的茶水調勻飲用。功效:美豔肌膚,使皮膚富有彈性。
消脂茶
材料:茶葉,生薑,訶子皮各等份。製法:將茶葉,訶子皮加水300毫升,煎沸後加生薑適量,常飲。功效:治積食,減肥。
護眉茶
材料:隔夜茶適量,蜂蜜少許。製法:在隔夜茶中加入蜂蜜調勻,洗濯眉毛。功效:潤眉,長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
烏髮茶
黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶適量。製法:將黑芝麻,核桃仁拍碎,加白糖拌勻備用。用時取10克與茶一同沖泡,經常飲服。功效:烏髮美容,常常飲可保持頭髮光滑滋潤,不會變白。
排毒養顏茶
番瀉葉,綠茶各5克。製法:將上2味倒入杯中,用開水沖泡即可,經常飲服。功效:匯熱行滯,通便利水。連飲20日後可排除體內毒素。但體質虛弱者慎用。婦女孕期,月經期,哺乳期禁用。
黃豆皮排毒茶
黃豆皮50克,綠茶5克。製法:將黃豆皮用水泡軟,煎煮,取汁倒入綠茶水中。常飲。功效:排毒養顏,連飲20日後便可身輕體舒。體質虛弱者慎用。婦女孕期月經期,哺乳期禁用。
葡萄美容茶
葡萄汁100克,綠茶5克,白糖適量。製法:綠茶用沸水沖泡,葡萄汁與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混合飲用。功效:日常保健,有減肥,美容的作用。
杏花露
杏仁12克,桂花6克,冰糖適量。製法:取杏仁搗碎,入鍋內煮15分鐘後,放入桂花再煮10分鐘,濾去渣質,放入冰糖調味即可信用。功效:烏髮養顏,護膚祛斑。適於女性四季常飲。
百合蓮子湯
幹百合3克,幹蓮子3克,幹黃花2克。製法:將幹百合,幹蓮子和黃花各用溫水洗淨,放入盆內,輥清蒸熟後加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。功效:潤肺,養神,健膚,美容。
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