黑眼圈怎麼樣消除 去黑眼圈的小竅門
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眼睛周圍的皮膚非常的敏感脆弱,並且還有很多毛細血管,大家不加以保護,會導致眼部周圍的血液流通不順暢,色素沉積,便會出現黑眼圈。那麼黑眼圈怎麼樣消除呢?下面一起來了解一下。
黑眼圈怎麼樣消除
1.冷熱毛巾交替敷
晚上睡前,使用溫熱的毛巾敷在眼部,在睡眠的過程中,暢通血液循環,可減輕黑眼圈和眼袋,到了早上起來後,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收縮眼部毛細血管,減輕眼部症狀。每次下敷眼持續時間5分鐘,每天堅持。
2.眼部按摩
黑眼圈可通過眼部按摩來緩解。因爲眼周存在較多的微血管,而熬夜會導致眼瞼得不到充足的休息,這些微血管會持續緊張收縮,且血流量長時間增加,進一步引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,從而滯留下黯黑的陰影,也就是我們所說的黑眼圈或熊貓眼。因此,堅持做眼部按摩可促進血液循環,有利於緩解黑眼圈。
3.土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
4.進行有氧運動
有氧運動有利於身體健康,同時也能夠緩解黑眼圈問題,比如可以慢跑,游泳,做瑜伽等,促使血管保持養分,減少眼部毛細血管破裂的可能,有效避免黑眼圈。
5.敷茶包
把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼,可減弱黑眼圈視覺感,平滑潤澤眼肌。注意一定要濾幹,否則茶葉的顏色會讓黑眼圈更加明顯。
6.塗抹精油消除
黑眼圈也可通過塗抹精油消除。精油是植物的精華,對人體有美容,舒緩壓力,放鬆肌肉等作用。對於預防黑眼圈也具有舉足輕重的效果。也可通過香薰、沐浴的方式,來調整人體的內分泌,使黑眼圈問題可以從根源上得到有效解決。
黑眼圈會讓整個人的氣色看上去不好,精氣神狀態也不好。因此在日常生活中,人們一定要保證充足的睡眠,避免熬夜,一旦出現黑眼圈問題,可以嘗試用上述說的幾個小妙招,有效的緩解。
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