自制力差的原因
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
自制力差已經是現代年輕人中一種較爲普遍的現象,直接衍生了拖延症,簡稱“拖癌”,爲什麼在這一代年輕人中自制力缺陷如此明顯?與基因有沒有關係?本文將爲大家介紹自制力差的原因。
自制力可能與遺傳因素有關,但目前沒有任何科學研究證明,自制力差人與正常人比存在基因缺失。
80後、90後的大部分城市人羣都是獨生子女,這一代人手父母的關照非常大,衣來伸手,飯來張口,學習、興趣皆有父母安排,在父母的干預下,獨生子女在獨立思考和獨立生活能力上有所欠缺,產生較強的依賴心理,在成年後也演變成徹底的被動,缺乏自制力。
生活中難免發生意外,可能是十年寒窗苦讀因爲突然的一場疾病而失去考試機會,也可能是好不容易在一起的兩個人因爲車禍而失去愛侶,也有可能是費勁積蓄建起的房屋因地震而倒塌。付出了十成的努力,最後卻因巨大的外界影響而造成創傷的人,很容易對生活失去信心,產生命由天定的觀念,容易隨波逐流,缺乏自制力。
容易好高騖遠的人也常常表現爲自制力差。這是因爲給自己設定的目標不切實際,導致去往目標的路上困難重重,容易半途而廢,缺乏實現目標的心理滿足感,久而久之,自己的給自己設定的目標全成了空談,無法去做自己要做的和想做的事情。
自制力差已經是現代年輕人中一種較爲普遍的現象,直接衍生了拖延症,簡稱“拖癌”,爲什麼在這一代年輕人中自制力缺陷如此明顯?與基因有沒有關係?本文將爲大家介紹自制力差的原因。
不良習慣與自制力差是互爲因果,相互促進的。如喜歡熬夜的人會造成大腦功能受損,導致控制自制力的大腦區域活性下降,從而表現爲自制力越來越差,自制力越差,熬夜越嚴重。其他的如暴飲暴食、酗酒等都會惡化自制力。
兒童時期的心理缺憾會造成長大後內心的補償要求過高,無法得到滿足和理解,從而導致失控。例如過早斷奶嬰兒,在長大後更容易貪吃,戀愛期口欲更加旺盛,難以得到理解和滿足,造成內心需求與現實衝突,產生不能自控的感覺。又比如在貧困家庭長大的孩子兒時天性受到壓抑,長大了在某些方面心智成熟度低於一般人。
自控力差的父母,處理事情毫無章法和控制力,會潛移默化地影響到孩子的成長,除了出現模仿行爲,父母營造的這種環境會加劇孩子自制力失控。
心理壓力大 視力易變差
自制酵素的危害 自制酵素竟有這麼大的風險
白癜風治療存在個體差異的原因是什麼
自制香腸晾曬的注意事項 自制香腸曬多久可以吃
射精無力是個什麼原因 幾大原因引起射精無力
免疫力差?竟然是因爲缺少維生素
影響女性生育能力的因素 不孕的原因
皮膚越來越差的原因竟是這
精子質量差是什麼原因造成的
身體變差的原因有哪些呢
記憶力差吃什麼好 可提高記憶力的9種食物
自制的奶茶可以放冰箱冷藏麼 自制奶茶對身體有害嗎
小孩抵抗力差吃什麼能提高免疫力
母乳皁怎麼自制 有何自制方法呢
吃自制食品進了重症監護室 這7類食物自制有風險
【孩子自理能力差的原因】 幼兒自理能力差的原因
聽力受損的原因 戴耳機傷聽力,注意勿長時間使用!
自閉症是因爲啥原因造成的
如何培養孩子的控制力 孩子自制力差的原因
人免疫力低是什麼原因 生活中會引起免疫力低下的誘因