怎麼給子宮保暖 平日裏該如何對子宮進行保暖
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當女性的子宮受寒,身體的表現可能首先是痛經,子宮受寒多吸幾口涼氣,馬上出現神經抽搐。
在辦公室裏,如果感覺到冷,可以穿上外套,或者將衣服搭在腹部上,避免寒氣侵犯子宮處。
不要長期躲在空調房中,要多出去外面走走,讓毛孔吸收外界的氣息,將體內的寒氣釋放出來。
如果你的頭頂上有空調對着你吹,最好將座位挪一下,不然冷風將會從背後吹着你的背部、腰部、腹部。
千萬不要覺得涼涼的地板、鐵椅子、鐵板凳坐着舒服就經常坐,夏天如果坐寒氣較重的地板或椅子,寒邪之氣可能會迅速擊退你身體的陽氣,直接攻擊子宮。
當女性的子宮受寒,身體的表現可能首先是痛經,子宮受寒多吸幾口涼氣,馬上出現神經抽搐。
過多的吃生冷食物,會消耗體內陽氣,導致寒邪內生。特別是月經期間的女生,更要遠離寒食。
如果不小心在外面淋雨、受寒了,一定要做好補救措施,可以洗個熱水澡,還可以熬一碗薑茶等。
不要因爲風度丟了溫度,爲了健康着想,妹紙們還是別再穿露臍裝了,只要懂得搭配,普通的衣服也會穿得很好看。
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