懷孕過程中孕婦要注意什麼 準媽媽們必須要注意什麼
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在懷孕過程中會產生許多生理上的變化與反應,如果不注意,就會影響胎兒,所以準媽媽們必須要注意。
一、準媽媽不宜戴隱形眼鏡
很多患近視的人都喜歡戴隱形眼鏡,因爲隱形眼鏡方便不礙事。但是根據醫學的研究發現,孕婦在妊娠期間因體質改變,造成眼角膜出現各種變化,應絕對禁止戴隱形眼鏡,否則會有角膜發炎、潰瘍,甚至失明的危險。
孕婦角膜的含水量比常人高,尤其是懷孕末期,造成角膜透氣性差,此時如果戴隱形眼鏡,容易因爲缺氧而使角膜變腫。軟式隱形眼鏡(緊貼於角膜)比硬式隱形眼鏡更糟。
同時,孕婦角膜的曲度也會隨着懷孕月齡及個人體質而改變,使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡,容易因爲不適造成眼球新生血管膜生長或長到角膜周圍,甚至導致上皮剝落。此時,一旦隱形眼鏡不潔滋生細菌,將會因爲感染造成角膜發炎、潰瘍,甚至失明。
另外,一些妊娠併發症也會造成眼睛的變化,如妊娠毒血症所引發的高血壓,會導致視網膜血管收縮,進而產生視網膜病變,甚至出血及剝離,對視力產生極大的威脅,必須及時給予治療。一般產婦大約要在產後兩週後視網膜病變纔會漸漸消退,因此,孕婦不宜戴隱形眼鏡。
二、準媽媽不宜用芳香劑
精緻的玻璃瓶中的芳香劑散發滿室馨香,卻可能隱藏健康危機,有時爲了去除異味兒,我們常常在廚房、廁所噴些芳香劑。但芳香劑原理其實是利用一種更強烈的氣味去幹擾原有氣味,產生遮蔽效應。
若香味和臭味的混合比例不當,反而愈來愈臭。芳香劑主要成分包括香料和有機溶劑,主角香料分爲天然萃取,半合成和化學合成三種,有機溶劑則扮演幫助香料揮發到空氣中不可或缺的配角,使用不當,對孕婦及胎兒更加有害。孕婦會覺得頭痛,甚至發生產後憂鬱症等。還有更糟糕的,經常處在芳香劑環境中的孕婦,生下的寶寶會更容易發生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病。
所以,孕婦應避免使用芳香劑,經常開窗通風,保持室內空氣流通。
三、準媽媽不宜穿着邋遢
女性天性都比較愛美,但是有些女性懷孕後,因爲妊娠反應或其他原因,忽視了修飾打扮,常常衣冠不整,再加上身體容易疲勞,臉色也常常顯得蒼白,整個人就顯得邋遢,這是非常不好的。
作爲女性,應講究美觀與整潔,即便是在妊娠期也不例外,而且更應該注意修飾打扮,這不僅可以掩飾懷孕後體形的變化,還可以有利於身體健康和精神振奮,保持心理平衡,有助於維持孕婦的良好心境,對於孕婦及胎兒身心健康十分有利。
孕婦應選擇那些穿在身上能夠體現出胸部線條美,使隆起的腹部顯得不太突出的樣式,服裝的立體輪廓最好呈上小下大的a字形。此外,應選擇方便穿脫的衣服,衣服的顏色應清爽、明快,最好不穿大紅色或黑色的服裝。
四、準媽媽居室不宜放花草
孕婦和嬰兒的臥室裏不宜擺放花草,因爲有些花草會引起孕婦和胎兒的不良反應。有些花草如萬年青、五彩球、洋繡球、仙人掌、報春花等易引起接觸過敏。如果孕婦和嬰兒的皮膚觸及它們,或其汁液弄到皮膚上,會發生急性皮膚過敏反應,出現痛癢、皮膚黏膜水腫等症狀。
還有一些具有濃郁香氣的花草,如茉 莉 花、水仙、木蘭、丁香等會引起孕婦嗅覺不靈,食慾不振,甚至出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。所以,孕婦和嬰兒的臥室最好不要放花草,特別是芳香馥郁的盆花。
在懷孕過程中會產生許多生理上的變化與反應,如果不注意,就會影響胎兒,所以準媽媽們必須要注意。
一、準媽媽不宜戴隱形眼鏡
很多患近視的人都喜歡戴隱形眼鏡,因爲隱形眼鏡方便不礙事。但是根據醫學的研究發現,孕婦在妊娠期間因體質改變,造成眼角膜出現各種變化,應絕對禁止戴隱形眼鏡,否則會有角膜發炎、潰瘍,甚至失明的危險。
孕婦角膜的含水量比常人高,尤其是懷孕末期,造成角膜透氣性差,此時如果戴隱形眼鏡,容易因爲缺氧而使角膜變腫。軟式隱形眼鏡(緊貼於角膜)比硬式隱形眼鏡更糟。
同時,孕婦角膜的曲度也會隨着懷孕月齡及個人體質而改變,使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡,容易因爲不適造成眼球新生血管膜生長或長到角膜周圍,甚至導致上皮剝落。此時,一旦隱形眼鏡不潔滋生細菌,將會因爲感染造成角膜發炎、潰瘍,甚至失明。
另外,一些妊娠併發症也會造成眼睛的變化,如妊娠毒血症所引發的高血壓,會導致視網膜血管收縮,進而產生視網膜病變,甚至出血及剝離,對視力產生極大的威脅,必須及時給予治療。一般產婦大約要在產後兩週後視網膜病變纔會漸漸消退,因此,孕婦不宜戴隱形眼鏡。
二、準媽媽不宜用芳香劑
精緻的玻璃瓶中的芳香劑散發滿室馨香,卻可能隱藏健康危機,有時爲了去除異味兒,我們常常在廚房、廁所噴些芳香劑。但芳香劑原理其實是利用一種更強烈的氣味去幹擾原有氣味,產生遮蔽效應。
若香味和臭味的混合比例不當,反而愈來愈臭。芳香劑主要成分包括香料和有機溶劑,主角香料分爲天然萃取,半合成和化學合成三種,有機溶劑則扮演幫助香料揮發到空氣中不可或缺的配角,使用不當,對孕婦及胎兒更加有害。孕婦會覺得頭痛,甚至發生產後憂鬱症等。還有更糟糕的,經常處在芳香劑環境中的孕婦,生下的寶寶會更容易發生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病。
所以,孕婦應避免使用芳香劑,經常開窗通風,保持室內空氣流通。
三、準媽媽不宜穿着邋遢
女性天性都比較愛美,但是有些女性懷孕後,因爲妊娠反應或其他原因,忽視了修飾打扮,常常衣冠不整,再加上身體容易疲勞,臉色也常常顯得蒼白,整個人就顯得邋遢,這是非常不好的。
作爲女性,應講究美觀與整潔,即便是在妊娠期也不例外,而且更應該注意修飾打扮,這不僅可以掩飾懷孕後體形的變化,還可以有利於身體健康和精神振奮,保持心理平衡,有助於維持孕婦的良好心境,對於孕婦及胎兒身心健康十分有利。
孕婦應選擇那些穿在身上能夠體現出胸部線條美,使隆起的腹部顯得不太突出的樣式,服裝的立體輪廓最好呈上小下大的a字形。此外,應選擇方便穿脫的衣服,衣服的顏色應清爽、明快,最好不穿大紅色或黑色的服裝。
四、準媽媽居室不宜放花草
孕婦和嬰兒的臥室裏不宜擺放花草,因爲有些花草會引起孕婦和胎兒的不良反應。有些花草如萬年青、五彩球、洋繡球、仙人掌、報春花等易引起接觸過敏。如果孕婦和嬰兒的皮膚觸及它們,或其汁液弄到皮膚上,會發生急性皮膚過敏反應,出現痛癢、皮膚黏膜水腫等症狀。
還有一些具有濃郁香氣的花草,如茉 莉 花、水仙、木蘭、丁香等會引起孕婦嗅覺不靈,食慾不振,甚至出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。所以,孕婦和嬰兒的臥室最好不要放花草,特別是芳香馥郁的盆花。
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