如何改善經期口臭
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有的女性在月經期會有各種各樣的煩惱,比如有的就會有口臭,專家解釋說這是因爲月經而引起的。那麼如何改善經期口臭呢?下面我們看下專家的建議。
如何改善經期口臭
月經與口臭有着相當大的關係,月經期間出現口臭其實並不少見,這是由於女性在月經開始的一段時間,性腺活動的週期性不穩定,表現爲月經週期時間長短不一,月經量和質有差別,血液中性激素水平波動大,影響牙周組織的正常代謝,使口腔組織的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
1、重視月經期的心理調適,保持平穩的情緒。不良情緒也會引起內分泌失調,加重月經失調,由此形成“口臭——不良情緒——月經失調”的惡性循環。
2、注意口腔保健。堅持早晚刷牙,飯後漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏。
3、飲食上也要有所調整,避免進食咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物,當口干時可適當喝點檸檬水刺激唾液分泌。若是有口腔潰瘍現象,可以適當用藥噴灑,對於月經失調的症狀也要積極求醫治療,便能大大降低月經期口臭發生的機率了。
找到口臭的原因就要注意生活中的小事了,經期會有很多的小問題,不要擔心,慢慢調理即可。
有的女性在月經期會有各種各樣的煩惱,比如有的就會有口臭,專家解釋說這是因爲月經而引起的。那麼如何改善經期口臭呢?下面我們看下專家的建議。
如何改善經期口臭
月經與口臭有着相當大的關係,月經期間出現口臭其實並不少見,這是由於女性在月經開始的一段時間,性腺活動的週期性不穩定,表現爲月經週期時間長短不一,月經量和質有差別,血液中性激素水平波動大,影響牙周組織的正常代謝,使口腔組織的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
1、重視月經期的心理調適,保持平穩的情緒。不良情緒也會引起內分泌失調,加重月經失調,由此形成“口臭——不良情緒——月經失調”的惡性循環。
2、注意口腔保健。堅持早晚刷牙,飯後漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏。
3、飲食上也要有所調整,避免進食咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物,當口干時可適當喝點檸檬水刺激唾液分泌。若是有口腔潰瘍現象,可以適當用藥噴灑,對於月經失調的症狀也要積極求醫治療,便能大大降低月經期口臭發生的機率了。
找到口臭的原因就要注意生活中的小事了,經期會有很多的小問題,不要擔心,慢慢調理即可。
有的女性在月經期會有各種各樣的煩惱,比如有的就會有口臭,專家解釋說這是因爲月經而引起的。那麼如何改善經期口臭呢?下面我們看下專家的建議。
如何改善經期口臭
月經與口臭有着相當大的關係,月經期間出現口臭其實並不少見,這是由於女性在月經開始的一段時間,性腺活動的週期性不穩定,表現爲月經週期時間長短不一,月經量和質有差別,血液中性激素水平波動大,影響牙周組織的正常代謝,使口腔組織的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
1、重視月經期的心理調適,保持平穩的情緒。不良情緒也會引起內分泌失調,加重月經失調,由此形成“口臭——不良情緒——月經失調”的惡性循環。
2、注意口腔保健。堅持早晚刷牙,飯後漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏。
3、飲食上也要有所調整,避免進食咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物,當口干時可適當喝點檸檬水刺激唾液分泌。若是有口腔潰瘍現象,可以適當用藥噴灑,對於月經失調的症狀也要積極求醫治療,便能大大降低月經期口臭發生的機率了。
找到口臭的原因就要注意生活中的小事了,經期會有很多的小問題,不要擔心,慢慢調理即可。
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