男人口臭是什麼原因引起的
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男性有口臭是件讓人感到很尷尬的事情,這樣不但影響社交,而且還有可能預示着某種疾病的存在,而探尋口臭原因,致病因素還真不少,那麼男人口臭是什麼原因引起的呢?
經常吃蒜頭,蒜葉,韭菜,大蔥,洋蔥之類的食物,以及臭豆腐,臭腐乳,鹹貨類食物,食用後如果不及時刷牙,殘留在牙齒縫隙中的食物殘渣不及時清除,嘴巴里會散發出臭味。
飲食過傷,暴飲暴食,抽菸酗酒,不但容易傷害脾胃,導致食物難以消化,在腸胃中酸腐變味,氣味由口腔排出,從而形成口臭。
腸胃有溼熱的人羣,口中經常散發出酸腐臭味,這是因爲口腔爲腸胃之上源,食物在胃中停積過久,必然酸腐,所產生的惡臭氣味上迫於口腔,則表現爲口臭。
習慣性熬夜,經常失眠的人羣,容易出現胃火過旺,消化不良的現象,這樣容易產生吲哚,硫化氫等代謝物,代謝物自口腔排出,導致口臭發生。
腸燥便結,導致腸胃蠕動緩慢,引起便祕,久囤的宿便多次發酵,就會產生硫化銨等刺激性氣體,這種氣體經口腔釋放出體外,就會形成口臭。
男性有口臭是件讓人感到很尷尬的事情,這樣不但影響社交,而且還有可能預示着某種疾病的存在,而探尋口臭原因,致病因素還真不少,那麼男人口臭是什麼原因引起的呢?
有消化性潰瘍,慢性胃炎,消化不良等症的人羣,消化道內有大量細菌,消化道內膜有潰瘍,所以腸胃蠕動能力差,一些食物在潰瘍處積存,長時間難以排出,就會產生廢氣,廢氣自口腔排出,從而引起口臭。
口腔生瘡潰爛,或牙齒腫痛現象,口腔中必有異味散發。引起口臭的常見疾病包括牙周疾病,口腔潰瘍,口腔念珠菌病,口腔癌,齲齒等。
1.吃完東西之後,要及時刷牙,刷牙用軟毛牙刷,除了牙齒之外,舌頭也要輕輕刷洗,以刷除老廢細胞,殘留的食物渣和細菌,舌根部位要儘量清潔乾淨,因爲細菌容易在舌根部位聚集。每天至少刷兩次牙,每次刷2-3分鐘。
2.平時儘量少吃氣味強烈的食物,少抽菸喝酒,有口氣散發的時候,不妨嚼食洋芫荽或是其他清新口氣的食物來暫時掩蓋住異味。
3.嚼食口香糖或薄荷葉,有助於刺激唾液分泌,幫助清除食物殘渣和細菌。
4.多喝水能夠保證口氣分泌足夠的粘液,,多吃蔬菜水果,也可以補充水分,而且很多蔬菜水果中含的纖維質能幫助消化,緩解腸燥便祕的現象,維生素可以幫助恢復牙齦健康,防止牙齦流血,排出口腔中的廢物,減少少口臭發生。
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