口臭什麼原因引起的 吃什麼緩解口臭
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當與人交談時,口中出現異味是件讓人尷尬的事情,這不但會損壞自身在他人心中的形象,那麼口臭什麼原因引起的?
第一種是因爲食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。
第二種是口腔中有炎症,如牙周炎,牙齦炎等。
第三種導致口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。
薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,清新口氣。在吃完大魚大肉之後,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去膩和緩解飽脹感。如果你苦惱於滿嘴的蔥、蒜味而不敢開口交談,建議嚼2-3片新鮮薄荷葉,有助於去除異味。
酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。可以視個人喜好,一天喝2-5杯綠茶。
當與人交談時,口中出現異味是件讓人尷尬的事情,這不但會損壞自身在他人心中的形象,那麼口臭什麼原因引起的?
香芹菜葉柄寬厚肥大,纖維極少,實心脆嫩爽口,嫩葉翠綠,清香幽雅,營養豐富,其中以胡蘿小時素及微量元素硒的含量較一般蔬菜高。每100克嫩葉片中含蛋白質3.67克,纖維素4.14克,還原糖1.22克,胡蘿蔔素4.302毫克,維生素B10.08毫克,維生素B20.11毫克,維生素C76~90毫克等多種營養元素。
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