陰虛內熱的症狀 陰虛內熱和陰虛火旺哪個嚴重
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陰虛內熱又稱陰虛發熱,是指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證,那麼陰虛內熱證的症狀都有哪些呢?
1.手足心熱、夜熱早涼、不欲近衣被。
2.心中煩熱、喜冷飲、冷食。
3.口乾、口苦、咽乾、噁心。
4.睡眠不寧、潮熱盜汗、遺精。
5.發熱(高熱、低熱或體溫不高面板有熱感)。
6.出血(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均由陰虛內熱所致)。
7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
8.大便幹、小便黃或黃赤,有熱感。
9.脈細數、大數、弦數。
10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
不完全一樣。
陰虛內熱與陰虛火旺的病因是一樣的都是由陰虛引起,然而雖然病因相同,但二者症狀卻存在一定的差異。
陰虛火旺的患者常表現為虛熱乾燥並伴有以幹為主的現象,如口乾,咽乾,鼻子幹,眼睛幹,面板乾等,而陰虛內熱常表現為內熱症狀,如嗓子疼,潮熱,盜汗等。此外,兩種病症的調理方法也有所不同,之所以要對這兩種症狀進行區別就是為了能夠對症下藥做針對性調理。
陰虛火旺更嚴重。
陰虛內熱與陰虛火旺病因一樣但是程度不同,陰虛內熱主要是以全身性的虛熱為主,也就是中醫裡講的虛火內盛,而陰虛火旺主要集中在五臟六腑上,並且陰虛火旺還會有頭暈,咽喉腫痛,手腳發熱等虛火上炎的症狀,不過不排除有時這二者之間會同時存在,也就是說從整體上看有陰虛內熱的症狀,可某個臟器又有火旺症狀。
陰虛內熱證的人群宜靜養,而睡覺是最好的養五臟之陰的方法,同時陰虛的人體內陽氣偏亢盛容易想動,而靜能制動,所以起居規律對陰虛體質的保健非常重要。
陰虛的人可以適當少劇烈運動多做些安靜柔和的運動如打坐、瑜伽等,另外,此類人起居應有規律,居住環境宜安靜,避免劇烈運動或在高溫酷暑下工作,不宜蒸洗桑拿。
陰虛內熱人群飲食上要少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等食性溫燥烈之品,宜以清補類食物為主,可多吃些甘涼滋潤、生津養陰的食品以增加自身陰液緩解內熱。
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