夏季面板易晒傷 白開水是晒傷良藥
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
進入夏季.日照變強,面板容易晒傷,出現發紅、瘙癢、疼痛等症狀,如不及時防治,可成面板慢性損傷,導致色素沉著。即便恢復也會留有難治性晒斑。
一項調查顯示,超過80%的人出現過晒傷,尤其是面板較為白皙,或者較少參加戶外活動者更容易晒傷,其中超過半數不瞭解正確的防晒方法。以及晒傷後的急救處理。晒傷是由於過量的目光(主要是紫外線)照射引起的面板急性光毒性反應,導致面板出現水腫、紅斑等炎性反應。
很多人晒傷後會在清潔面部時使用化妝水,或者使用牛奶、黃瓜:西瓜等外敷。實際上,對於面板敏感的人來說,這些都會形成一定的刺激。最簡單、實用的方法是用涼白開外敷,晒傷較重的可將白開水放入冰箱冷藏後使用。白開水含有的空氣極少,在自然冷卻至20~25℃時,溶解在其中的氣體比煮沸前減少50%。水的性質也發生了變化,分子之間更加緊密,對於面板細胞有更強的親和力,不僅能起到補水的作用,還能使面板快速降溫,消除發燙的感覺,使面板細胞的功能儘快恢復。
面板晒傷後首先要停用化妝品,避免接觸日光,如果避免不了,一定要做好防護,同時用涼白開進行冷敷。將棉質薄毛巾浸溼,疊成4層,然後將毛巾擰至半乾,緊敷患處。每5~10分鐘更換一次,直到瘙癢、燒灼感消失為止。
手部和足部晒傷,可用毛巾包裹溼敷。如果經過上述處理,瘙癢、燒灼感仍未消失,說明晒傷較重,需儘快到醫院面板科就診。症狀緩解後,為了防止面板出現乾澀、緊繃的現象,可儘快將含有保溼成分的潤膚乳塗在患處,並輕輕按揉,以促進面板對水分的吸收。
為了防止面板晒傷,最重要的是提前做好預防,避免在紫外線強烈的時候出門,如上午10點到下午3點。確實需要外出也要做好防護,比如使用防晒霜、太陽傘等。大部分人在挑選防晒霜時,都會注意sPF指數(15~30)的高低,較少注意PA指數(用+表示,+越多防禦能力越強),實際上,sPF和PA分別抵抗紫外線中的UVB和UVA光線,只有兩個指數都達標,才能起到防晒效果。
另外,應儘量避免食用及外敷光敏性食物,如芹菜、灰菜,萵苣、茴香、莧菜、薺菜、菠菜、香菜、油菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。螺類、蝦類、蟹類、蚌類等也屬於光敏性食物。如果正在服用磺胺類、喹諾酮類藥物也需要謹慎,服用後2小時內要注意防晒。
晒傷後面板紅痛癢怎麼辦 晒傷後的色素沉著是永久的嗎
夏季臉部晒傷後怎麼處理
晒傷塗什麼藥膏 晒傷後使用什麼藥比較好
晒傷後的色素沉著是永久的嗎 晒傷後面板多久能恢復
【太陽晒傷面板紅痛】太陽晒傷面板紅痛怎麼處理 面板被太陽晒傷怎麼辦
防晒很重要 面板晒傷後的怎麼辦?
八方法拯救晒傷面板
防晒霜50倍傷面板嗎 防晒霜50+是什麼意思
夏季防晒九個小常識 鮮蘆薈汁治晒傷
敏感肌膚如何防晒 預防晒黑晒傷,從現在開始
防晒指數高傷面板嗎 防晒指數是什麼意思
晒傷怎麼恢復 晒傷後修復面板的方法有哪些
晒傷了還能白回來嗎 晒傷後怎樣美白
白癜風患者面板晒傷了該怎麼辦
防晒霜50倍傷面板嗎 面板屏障受損能塗防晒霜嗎
夏季白癜風患者晒傷了該怎麼辦
晒傷後皮膚髮紅怎麼可以修復 晒傷後皮膚髮紅如何治療
夏天面板晒紅了很疼怎麼辦 夏季面板晒傷護理攻略指南
晒傷後面板紅痛癢怎麼辦
晒傷後脫皮是快好了嗎 晒傷後脫皮怎麼處理
夏天游泳如何防晒 游泳晒傷後面板紅痛癢怎麼辦
晒傷瞭如何修護面板 晒後1小時用化妝水敷臉
面板晒傷發紅發腫怎麼辦
面板晒傷後怎麼修復
眼睛也會被晒傷 夏季眼睛應做好防晒
夏季九個防晒小常識 鮮蘆薈汁治晒傷
面板晒傷後發紅怎麼辦 面板晒後修復小妙招
面板晒紅多久恢復正常 面板晒傷怎麼補救
面板晒傷起白皮怎麼回事,怎麼辦
面板晒傷可以用蘆薈膠嗎 晒傷用蘆薈膠多久見效