日晒傷面板特徵 日晒傷怎麼辦
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面板經陽光照射後會有兩種結果,一是晒傷,二是晒黑。往往面板白的人,更容易晒傷;而一般容易晒黑的人,沒那麼容易晒紅、晒傷。
1、好發於暴露部位,如顏面、頸部、手臂、手背等。
2、皮疹多在晒後數小時內出現,初為受晒面板紅腫、嚴重時可發生水皰,甚至大皰。
3、患處感灼熱疼痛或微癢。衣服摩擦後自覺灼痛。
4、一般1~2天漸愈,有脫屑或輕度色素沉著,嚴重者可有全身不適,發熱、頭痛、噁心、嘔吐、心慌,甚至休克等全身症狀,約1周才能恢復。
1、在陰涼處避光休息,多飲水。
2、急性期紅斑水腫處用3%硼酸溶液或0.9%氯化鈉溶液冷溼敷,外用爐甘石洗劑。
3、口服氯苯那敏等抗過敏藥物。
4、嚴重者可短期口服潑尼鬆10mg,每天3次。
日晒傷又稱晒斑或日光性皮炎,是強烈日光「主要是中波紫外線(290~320nm)」照射引起面板的急性光毒性反應。其反應的強度與光線強度、照射時間和範圍、膚色深淺等因素有關,兒童和婦女易發病。其他,如瀕海訓練戰士、高原居民、雪地勘探者或水面作業者發病較多。
1、夏季晒太陽不能過度,特別是對日光敏感的人。
2、避免突然、長時間、大面積日光暴晒。
3、熱天多服些解暑湯,如綠豆湯、金銀花茶等。
4、逐步增加光接觸量可預防本病。
5、外出應撐傘,戴寬邊帽,穿長袖衣服,如果需要接觸較強的自然日光,可於晒前15~30分鐘塗防晒霜或防晒油。
6、盛夏時,避免在12:00~14:30進行長時間的暴晒或訓練。
7、戰士訓練時戴迷彩帽、穿長袖迷彩服減少面板暴露部位,訓練前應用防晒用品,訓練中每1~2小時重新塗抹1次。
8、訓練場開設休息帳篷,可搭設在樹蔭處,或在帳蓬頂搭設偽裝網或鋪雜草和樹枝。
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