秋褲怎麼穿更健康
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冬天總有一些女孩子坐著冰冷的公交車或地鐵,特別是一些只穿絲襪防寒的女孩子,其實這樣對身體的危害較大,寒冷的冬季我們不僅要穿秋褲,還要學會怎麼穿秋褲對身體有益。
有的人響應”春捂秋凍“,到實在冷的受不了才穿上秋褲,這其實是對春捂秋凍的誤解。所謂的秋凍,正是講究”凍肉不凍腿“,室外溫度降至10攝氏度,就應該結束秋凍。否則可能引發膝蓋發涼、痠麻等關節疾病。
由於秋褲裹在褲子裡影響美觀,很多女生想出了用緊身打底褲替代秋褲的辦法。由於這些緊身打底褲多半不是棉質材料,一方面散熱性差,會增加女性婦科炎症的發病率,另一方面緊身的設計會導致下肢血液迴圈減慢,造成凍傷,嚴重者甚至截肢。
如果冬天穿的秋褲太薄,對腹部的保暖就會下降,腹部為了禦寒會自然而然的堆積脂肪。因此,太薄的秋褲不但起不到保暖關節的作用,還會造成”肚腩“形成。
秋褲因為貼身穿著,會沾染皮屑和汗漬,因此要先用冷水洗滌後,再用熱水浸泡殺菌。有些老年人為了保暖,會穿著羊毛羊絨面料的秋褲,這樣的材質容易寄生蟎蟲,因此要注意定期清洗和晾晒。
冬天總有一些女孩子坐著冰冷的公交車或地鐵,特別是一些只穿絲襪防寒的女孩子,其實這樣對身體的危害較大,寒冷的冬季我們不僅要穿秋褲,還要學會怎麼穿秋褲對身體有益。
從保護面板的角度講,不穿秋褲,穿一些替代品,比如厚絲襪或者緊身褲,會使腿部和足部的面板呼吸受阻,保暖得不到保證,而這會造成腿部和足部的面板乾燥、起皺問題,還容易誘發或者促發膝關節的病變,而一些面板較為敏感的人群,還會因此患上寒冷性多形性紅斑。
不僅如此,如果女性的下肢長期受冷受寒,還會引發婦科病。因為對於女性來說,下肢尤其不能受寒,因為女性屬陰,下肢也屬陰,這兩個特性相加,使下肢成為女性的薄弱環節,而很多婦科病都是因下肢受涼引起的,盆腔瘀血綜合徵就是其一。如果經常受涼,天已很冷還穿裙子,或者遲遲不穿秋褲,就會使下肢受涼,而血遇寒則凝,從而就會導致盆腔瘀血綜合徵。
下身受涼了,血脈就不通暢了,腹壓會增高,所以會出現腹痛、便祕等問題。
很多人到了天冷的季節,都會感覺到肩頸痠痛,其實這個位置的痠痛和受風、受寒有很大關係。
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