今年什麼時候穿秋褲合適 晚上穿秋褲睡覺好嗎
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秋褲很多人在冬天都會穿,其實也是為了禦寒,不過在什麼時間穿秋褲是很好的呢?穿秋褲睡覺好不好,會不會有什麼問題,一起來看看吧!
其實最主要的就是自己感到冷了就該穿了。
若自我感受雙腿冰涼,從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢迴圈不好的人,即使氣溫不是特別低,也會有雙腿冰涼的感覺,這類人應馬上穿秋褲、厚襪,並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
其實最好的是穿薄的秋褲睡覺是很好的。
穿秋褲入睡可能會感覺熱,夜間容易踢被子,造成受涼感冒; 其次,由於秋褲貼合身體,導致全身肌肉不能充分放鬆,休息不夠充分,還會影響血液迴圈;另外,穿秋褲睡覺會讓體表溼氣不能充分排出,容易滋生黴菌。
1、秋褲太鬆或太緊都會對健康產生不利影響。秋褲太鬆,影響保暖性;太緊,影響血液迴圈,有時會使人感覺更冷。一般來說,穿上秋褲後,若感覺秋褲貼在面板上,既沒有明顯的空隙感,也沒有明顯的束縛感,就表明鬆緊適度。
2、若穿脫秋褲時有靜電,特別是穿了滌綸等合成纖維材質的秋褲,一定要注意放慢動作,還可以在腿上抹適量的潤膚霜。
3、薄的秋褲防寒的效果是比較差的。而女性屬陰,寒性體質居多,比男性更怕冷,而下半身一旦受涼,就會讓腿部的血液迴圈不暢,很容易引發疾病。同時對想要減肥的女性朋友也是一萬點的傷害,因為受涼之後脂肪會堆積的更快。
4、保暖內褲一定會有很多人選擇,通常的穿法是一條保暖褲,一條外褲,其實如果在這兩者之間加一條秋褲,保暖效果一定比前者好很多,大家可以試一下,尤其是那些生活在北方的朋友。
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