榴梿壳有什么功效与作用 榴梿壳有什么食用价值
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
多数人在吃榴梿时都会把它表面的坚硬外壳直接去掉,只吃里面的黄色果肉。其实人们随手丢掉的榴梿壳也可以吃,看看榴梿壳有什么功效与作用?
都说榴梿一身都是宝,这话是没错的,榴梿的肉、壳、核都是具有食用保健价值的食物,其外壳中含有淀粉、糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养成分,用其煮水喝或炖汤喝能起到补充营养,滋补身体的作用。
榴梿壳具有的消炎消肿作用源自于其中含有的一种叫做蛋白水解酶的物质,这种物质直接食用能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使炎症和水肿消除;与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。
常说枸杞有保肝明目的作用,但很多人不知榴梿壳也有这样的作用,因为榴梿壳中含有很高的维生素A,维生素A在人体中主要用于视网膜上视紫红质的合成和增强肝脏细胞的功能,因此常吃榴梿壳有保肝明目的功效。
另外榴梿壳中还含有丰富的膳食纤维素,将其水煮或煲汤的过程中,这些膳食纤维会溶解在汤水中,食用后有减少其他高热量食物摄入,刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,有改善便秘、润肠通便、帮助减肥的功效。
来月经可以吃榴梿吗 榴梿的作用及吃榴梿注意什么
榴梿带壳可以放冰箱吗 榴梿吃不了怎么保存
榴梿吃了有什么好的作用 吃榴梿对人有什么功效
榴梿的皮和核能吃吗 榴梿的壳和核的作用
榴梿一天可以吃几瓣 榴梿有什么营养价值
榴梿和橙子可以一起吃吗 榴梿有什么作用
榴梿变质是什么样 榴梿外壳发霉了还能吃吗
榴梿的功效与作用 榴梿吃不完冷藏还是冷冻
莲雾有什么功效与作用 莲雾有哪些营养价值
榴梿壳的营养价值
榴梿壳发红可以吃吗 榴梿壳发红是怎么回事
榴梿烂了还能吃吗 榴梿开壳后肉硬怎么办
榴梿壳可以冷冻吗 榴梿壳怎么冷冻
榴梿鸡汤的功效与作用 榴梿鸡汤的食用方式和注意事项
榴梿干有什么作用 榴梿干有什么功效
干莲蓬壳的功效与作用 干莲蓬壳煮水喝的禁忌
【榴梿壳的功效与作用】 吃榴梿壳有什么好处 榴梿壳的吃法
吃了榴梿后不能吃什么 榴梿有哪些营养价值
榴梿壳煮水有什么功效
榴梿壳软了还能吃吗 软了的榴梿壳怎么吃