牛蒡根泡水喝會上火嗎 牛蒡根泡水一次放多少
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我昨天在外面的時候看到了很多的牛蒡根,就買了一些,回家的時候準備泡牛蒡茶了,我最近有些上火,牛蒡根泡水喝會上火嗎?下面一起來看看吧!
不會。
上火是中醫的説法,中醫認為牛蒡根性質寒涼,食用牛蒡根泡的水可以增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,因此,飲用牛蒡根泡水喝是不會引起身體上火的,反而還有降火的功效,若有對症或者體質較為燥熱的人羣,在日常生活中可以適量的飲用一些牛蒡根泡水。
可以喝。
口腔潰瘍一種是內熱上火引起的,一種是口腔內的創口引起的潰瘍,牛蒡根是清熱類型的中藥材,具有清熱解毒的功效,可以緩解內熱上火引起的口腔潰瘍,同時對創口引起的潰瘍可以起到輔助治療的功效,在日常生活中可以根據自己的需求飲用牛蒡茶,但是本身體質較寒的人羣最好不要過多飲用牛蒡茶,以免加重自身不適症狀。
建議劑量在6-15克左右。
日常泡水的話不需要放入過量的牛蒡根,建議在6克及以下最為合適,也就是每次泡水在3-5片左右。牛蒡根具有苦寒的特性,適量飲用牛蒡茶會增加身體中的寒氣,降低燥熱之氣,不宜過多,以免引起不適,尤其是脾胃虛寒人羣需要謹慎飲用,以免出現消化不良等症狀;
有時根據自身需求也可以增減用量,每次可以泡到茶水顏色淺淡為宜,可以反覆續水。
作用不大。
牛蒡根是清熱的中藥材,從功效上來説,牛蒡根泡水並沒有針對減肥的作用,牛蒡根為菊科植物牛蒡的根,是一種常見的中藥材,牛蒡根泡水具有散風熱、消腫毒的功效,常用於風熱感冒,頭痛,咳嗽,熱毒面腫,咽喉腫痛,齒齦腫痛,風濕痺痛,癓瘕積塊,癰癤惡瘡,痔瘡脱肛等,沒有減肥的功效。
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