枸杞菊花茶的功效與作用
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枸杞菊花茶,是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲,具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞,適用於適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。
清熱解毒是枸杞菊花茶最顯著的功效,菊花中的維生素A是維護眼睛健康的重要保障,喝枸杞菊花茶特別對由於肝火旺,用眼過度導致的雙眼乾澀具有很好的療效;菊花中含有的維生素C,維生素E,茶多酚抗氧化活性強烈,能有效清除人體內的自由基,起到抗輻射,提高機體免疫力的作用;長期使用電腦,眼睛過度疲勞容易導致青光眼,乾眼症,白內障,角膜潰瘍,視網膜剝脱等眼睛問題。
枸杞菊花茶可以增強體質,因為菊花茶中含有維生素C、維生素E,特別是茶多酚,它具有較強抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強免疫力的作用。
長期使用電腦不僅影響身體健康,還會使眼睛處於緊張的狀態,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較輕易導致青光眼。同時乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜脱落等,都是長期使用電腦易患的疾病,所以喝菊花枸杞茶能夠起到緩和使用電腦的後遺症。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目;菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物;此外,外,菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。
1.菊花中含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,能夠讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別是肝火旺、用眼過度的雙眼乾涉人羣。
2.菊花中含有黃酮類物質,具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。
3.枸杞中的枸杞多糖能干擾癌細胞的分裂,對癌細胞的DNA合成有明顯的抑制作用。
4.枸杞中富含甜菜鹼,這種物質對我們肝臟的保養具有很好的效果,不僅可以防止脂肪肝,對酒精肝,肝癌,肝硬化等也有很好的預防效果。
5.枸杞中含有豐富的礦物質和微量元素,這些營養成分能改善我們的體質,提高我們的免疫力,促進我們血紅蛋白的合成。
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