菊花桂圓枸杞茶的功效 菊花桂圓枸杞茶的食用方式和注意事項
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朋友最近在用菊花桂圓枸杞泡茶喝,説是這樣喝對身體很有益處,那麼菊花桂圓枸杞茶的功效主要是什麼呢?
菊花桂圓枸杞茶中的菊花味辛疏散,體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,能疏散肺經風熱,但發散表邪之力不強,因此常用於治風熱感冒,或温病初起,温邪犯肺,發熱、頭痛、咳嗽等症,另外菊花苦寒的藥性也有一定的清熱解毒功效。
菊花辛散苦泄,微寒清熱,入肝經,既能疏散肝經風熱,又能清泄肝熱以明目,故可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,對於肝腎精血不足導致的目失所養、眼目昏花、視物不清現象,搭配補肝腎的枸杞對眼部不適是有一定改善作用的。
菊花桂圓枸杞茶中的桂圓是一種名貴的高級滋補品,在《神農本草經》中記載其性温,味甘,有補益心脾、養血安神的功效,對於氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、血虛萎黃以及中老年虛弱、高血壓等具有一定的輔助治療效果。
枸杞入肝、腎經,其所含的枸杞多糖物質是一種水溶性多糖,也是枸杞所含的最主要的活性成分,實驗研究表明,枸杞多糖具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、保護和改善生殖功能的作用,合理的飲用菊花桂圓枸杞茶對肝腎能起到滋補的作用。
準備菊花5克,桂圓肉5克,枸杞6克,將三種藥材投入杯中,倒入燒開的沸水,加蓋悶泡10分鐘左右,等水温適宜入口後即可飲用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:風寒感冒人羣。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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