濕疹吃什麼食物好得快 吃什麼有助於濕疹恢復
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濕疹是一種由多種內外因素引起的常見的皮膚病,濕疹很難根治,容易反覆發作,根據一些研究報道,吃含有豐富維生素C的食物可以防治濕疹,那麼濕疹吃什麼食物好得快呢?下面一起來了解一下吧。
濕疹吃什麼食物好得快
1.韭菜
韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
2.西瓜
性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利濕熱的效果。
3.苦瓜
苦瓜中含有大量的奎寧存在。這種物質可以有清熱解毒、祛濕止癢的功效,是可以用來治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等各類疾病的,對皮膚健康很有好處。
4.黃瓜
黃瓜味甘、甜,性涼。具有除濕、利尿、降脂、鎮痛、促消化的功效。其中富含的B族維生素有助於濕疹的康復。
5.馬齒莧
馬齒莧具有血消腫,清熱解毒的功效,適用於痔瘡、乳痛、尿道炎、皮炎和濕疹等身體疾病。
6.番茄
番茄中含有大量的維生素A,維生素B和維生素C,還有煙酸、蘋果酸、檸檬酸一類的物質存在,其中還有大量的鈣、鐵、磷元素,這些物質對人體健康都有好處,也是幫助我們緩解濕疹問題的好方法。
7.綠豆
綠豆所含的一些成分具有直接的抑菌作用,同時還可以提高人體免疫功能,更可以養脾胃祛濕氣,可以説綠豆是當之無愧的濕疹剋星。
從上文中我們可以瞭解到,濕疹是韭菜、西瓜、苦瓜、黃瓜、馬齒莧等食物好得快,希望以上內容可以幫助到大家。
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