夏季要如何預防濕疹
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夏季來臨。這時雨水明顯增多,天氣也日漸炎熱。南方的夏季,天氣潮濕,形成了以“濕”和“熱”為主的季節性特徵。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病,尤其是濕疹。
濕疹會引起皮膚糜爛、乾燥、結痂等,會出現水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表徵,嚴重時會造成患處皮膚色素沉着,難以治癒。特別是手部和臉部長濕疹的患者最為痛苦,因為濕疹引起的症狀極大地影響了美觀。
另外,得了濕疹會使人瘙癢難耐,無論身體的那個部位患上了濕疹,都會因劇烈的瘙癢給患者帶來痛苦,甚至影響其正常的工作、生活,長時間治療不徹底可以導致精神萎靡,煩躁及精神因素障礙。
其實,最令人談濕疹而“色變”的是濕疹的遺傳特性。在五大易遺傳的疾病中,濕疹就位列其中。濕疹跟過敏一樣,屬於過敏反應的一種,遺傳機率是50%醫生指出,如果發現孩子的臉頰、肘關節和膝關節內側皮膚幹癢、起紅斑,就要及時就醫。
濕疹的發病機制分為內因和外因兩種。外因主要指環境因素和遺傳因素。其中,環境因素是指夏季的炎熱和潮濕,這些季節性特徵極易誘發濕疹。遺傳因素是指有一部分人羣屬於過敏體質,更易感染到過敏源而患上濕疹。
但是,大部分的濕疹是由於內因因素造成的。內因因素主要有:飲食失節,過度地食用辛辣刺激性食物,亂吃海鮮牛羊肉等發物;嗜酒,過量飲酒傷及肝胃,引起血虛;運動量小,“久卧傷氣”,造成身體免疫力下降,使病毒有可乘之機;精神緊張,在神經過於緊繃,身體過於疲勞的情況下,神經和內分泌系統會發生一系列的相應變化,通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子的易感性增高,有助於濕疹的發生。
專家認為,濕疹儘管難治,但是隻要盡力找出和去除可疑發病原因並對症下藥,非常有利於濕疹的治療。目前,許多濕疹患者是由於生活壓力大、精神緊張的原因而患病,這就需要這類患者儘量避免外界的各種不良刺激,避免精神緊張和過度勞累,並且要儘量減少苦悶、抑鬱、憂慮的情緒,保持陽光的心態。
從根本上治癒濕疹,飲食調理也非常重要。濕疹患者的飲食宜清淡,忌油膩、辛辣食物。一般來説,濕疹患者應以素食為主,保持大便通暢,排出毒素。
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