薄荷葉能生吃嗎 原來薄荷葉除了泡茶還可以這樣吃
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荷葉味道清涼,吃完人後仍會更精神。那麼薄荷葉能生吃嗎?薄荷泡水喝的禁忌?下面一起來看看吧。
新鮮的薄荷葉是可以生吃的。
薄荷葉是植物薄荷的葉子,味道清涼,薄荷葉具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。
材料:冰糖、薄荷葉
做法:
1、將薄荷葉清洗乾淨放入茶杯中,隨後加入開水,大概二十分鐘之後聞到藥香就可以揭開蓋子。
2、放量之後根據你自己的口味加入冰糖,這樣能夠有效的提高口感。
功效:薄荷服用之後能夠有效的放鬆肌肉,對於一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯的治療效果。除此之外,薄荷還能夠刺激腸道蠕動,幫助身體消化,適合在服用由於油膩的食物之後喝。
材料:薄荷葉、玫瑰花
做法:將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中,然後加入開水,放涼之後服用效果更好。
功效:這道茶飲適合在春天的時候服用,避免精神波動過大。另外,這道食譜適合女性服用,不僅能舒緩情緒,同時也有活血化瘀的功效,並且令肌膚也會越來越好。
在日常生活中,薄荷的適用範圍非常的廣泛,不僅能夠走位一種治療疾病的藥材,同時服用後還可以養生。
薄荷除了泡水喝的方法之外,比較常見的也就是入菜譜、新鮮的直接使用以及製作膏藥等。
薄荷具有提神醒腦還有舒緩肌肉以及精神疼痛的效果,日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的時候使用。 不過,薄荷不適合身體比較虛弱還有汗多的患者。
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