枇杷葉可以泡水喝嗎 枇杷葉泡水有什麼好處
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枇杷葉是比較常見的一種中藥,味道微苦,經常和其他中藥材一起煮着吃,它可以煮着吃,那麼枇杷葉是可以泡水喝的嗎?枇杷葉泡水又有什麼好處呢?
枇杷葉是比較常見的一種中藥,味道微苦,經常和其他中藥材一起煮着吃,它可以煮着吃,那麼枇杷葉是可以泡水喝的嗎?枇杷葉泡水又有什麼好處呢?
可以。
枇杷葉是植物枇杷的葉子,含有維生素、礦物質、黃酮類等營養物質,味苦、微辛,性微寒,入肺、胃經,食用對身體有一定的好處,一般是將枇杷葉煮着喝,也可以用來泡水喝,但是需要注意泡水前將枇杷葉背面的毛去除,避免對咽喉產生刺激。
枇杷葉具有清肺止咳的功效,對咽喉的疼痛症狀有所緩解,可稀釋咽喉痰液,有效的緩解肺燥咳嗽等支氣管呼吸疾病。
枇杷葉有比較強的抗菌能力,對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等菌都有一定的抵抗作用,用來泡水喝能減少病菌的侵入,可在一定程度上對流感有所預防作用。
枇杷葉中含有維生素、礦物質、多酚類等營養物質,用來泡水喝,可補充人體營養,促進人體代謝,從而增強免疫力。
不可以。
枇杷葉泡水雖然對身體有一定的好處,卻不可以經常用來泡水喝,因為枇杷葉性寒,容易增加體內的虛寒之氣,對身體健康產生影響,而且枇杷葉中含有皂苷、熊果酸等物質,容易引起腹瀉、腹痛等胃不適症狀,一般建議一週3-4次效果會比較好。
可以。
菊花是中國十大名花之三,味甘、性寒,歸肺、肝經,具有疏風清熱、解毒消腫等功效,可用於治療風熱感冒、肺炎、支氣管炎等疾病,和枇杷葉一起適當的食用,對咳嗽、化痰的效果會更加好,不建議過多食用,因為枇杷和菊花都是寒性的食物,容易對胃部產生刺激,一般建議食用量為10-15g。
枇杷葉冰糖水
1.先準備新鮮的枇杷葉,5-8塊冰糖。
2.將枇杷葉清洗乾淨,用刷子將枇杷葉表面的細小絨毛刷洗乾淨。
3.將洗好的枇杷葉放在乾淨的砂鍋中,加入適量的清水,放入冰糖,蓋好鍋蓋。
4.改用小火燜煮30分鐘,至鍋中的水變味酒紅色即可關火。
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