夏天紫外線最強的時候 夏天紫外線強還是冬天
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紫外線是很傷皮膚的,尤其是在紫外線最強的時候,甚至會將人曬傷,那麼夏天紫外線最強的時候是幾點?夏天紫外線強還是冬天?下面一起來看看吧。
上午10時至下午4時。
在上午10時至下午4時是紫外線最強烈的時候,這時候避免到室外行走,必要時可以坐車並塗抹防紫外線的護膚品、帶遮陽帽及太陽鏡。
夏天紫外線最強是11-14點。 也就是距離太陽到地球距離最短、經過雲層最薄的時候。 此時紫外線也是最強的,因為經過的雲層薄,阻礙較少,當然太陽輻射也最強。
標準來説,夏季紫外線強,但冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏季還強。
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節,缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中佔95%以上的紫外線長波會肆無忌憚地穿透雲層,無論陰晴,甚至進入室內,直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈性纖維,使皮膚過早老化鬆弛,產生皺紋、色斑。
1、如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強,紫外線最具殺傷力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應每隔2~3小時擦一次防曬霜,而且游泳時也應注意防曬,並且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。
4、只要從事過户外活動,無論日曬程度如何,回家後都應該先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用冷水衝淋,並全身抹些護膚霜。
5、暴曬後,如有條件可用毛巾抱着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚,以減緩局部爆熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
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