夏天陰天需要防曬嗎 陰天紫外線強還是晴天紫外線強
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夏季天氣炎熱,一不注意就被曬的很黑很黑。夏天陰天是不是就沒有紫外線了,就不用防曬了?陰天紫外線強還是晴天紫外線強?
也需要防曬,其實紫外線一直都存在,不注意還是會被曬傷。
紫外線在一年四季都存在,舉例來説,雖然冬季太陽光顯得比較温和且北方多霧,但紫外線僅僅比夏天弱約 20%,仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外線照射。
晴天紫外線強。
紫外線和温度並沒有任何的關係,紫外線主要取決於皮膚距離太陽的距離,相比於炎熱的高温,如果在晴朗的時候,登山或者去其他海拔較高的地方,其紫外線的輻射要相對強很多。有研究曾證實,海拔每上升100米,紫外線的輻射就會增強10%。
1、注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。
2、做好充足的防曬準備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長着一點一點的斑。
3、營養學家的研究表明,食用紅色食物後再曬太陽,皮膚會更容易曬黑。因此,在日曬前儘量避免食用紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉澱,也容易讓皮膚變黑。在炎熱的夏季,少食用為妙。
4、曬傷了會導致一系列的皮膚問題,自己也不好受,所以出門到太陽強烈的地方要注意防曬,適度曬太陽有益健康,暴曬就不好了。
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