便祕可以吃西洋參嗎 西洋參能治療便祕嗎
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西洋參是珍貴的補氣藥材,含氨基酸、蛋白質、氨基酸等營養物質,有補氣養陰、清火生津的功效,那麼便祕可以吃西洋參嗎?
陰虛型便祕可以吃
西洋參有補氣養陰、清熱生津的功效,適用於氣陰虧虛、虛熱煩倦、內熱消渴者,因此陰虛型便祕可以吃西洋參。陰虛型便祕有大便乾結,狀如羊屎,形體消瘦,或見顴紅,眩暈耳鳴,心悸,腰膝痠軟,舌質紅,少苔,脈細數等症狀。
過量服用可能會
西洋參又稱爲洋蔘、花旗參,有滋補身體的功效,既能補氣又能滋陰,大量服用可能會導致滋補過度,從而出現便祕的症狀。一般來說,一次服用西洋參3~6克即可。
療效有限
雖然西洋參益肺陰、清虛火、生津止渴,對陰虛型便祕有一定療效,但是單味藥的療效有效,僅服用西洋參不能起到治療便祕的效果,並且便祕的治療和生活作息、飲食規律等有一定關係,需多方面的合理配合。
不建議吃
孕婦便祕是由於孕婦體內分泌大量的孕激素,引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢,加上食入大量高蛋白、高油脂食物及運動量減少等原因引起。孕婦發生便祕時,切不可亂用瀉藥,以免引起流產、早產,西洋參是補氣滋陰藥材,孕婦最好不要服用。對於症狀較輕的孕婦,可以採用食物療法,多吃水果蔬菜、粗纖維食物。如果便祕情況較重,應該去醫院治療。
西洋參是珍貴的補氣藥材,含氨基酸、蛋白質、氨基酸等營養物質,有補氣養陰、清火生津的功效,那麼便祕可以吃西洋參嗎?
原料
西洋參3克,枸杞8克、菊花4朵
做法
1.將西洋參、枸杞、菊花洗乾淨;
2.將三者放入杯中,沖泡開水;
3.蓋悶5~10分鐘即可,一日兩次。
原料
麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。
做法
1.將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘;
2.用武火15分鐘左右,煮沸;
3.轉用文火燉煮25~30分鐘即可。
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