西洋參怎麼吃 西洋參可以壯陽嗎
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對於西洋參我們大家可能都見過,但是對它卻不是很瞭解,西洋參雖然是一種很滋補的補品,但是它卻沒有壯陽的功效,但是西洋參可以搭配別的藥材吃纔有效果。
西洋參不可以壯陽。西洋參功效主要是滋陰補腎、補氣清熱,並沒有狀陽的作用。不過,可以搭配一些輔助性的藥材食材,這樣可以起到壯陽功效。比如西洋參燉乳鴿。
原料:西洋參10克,乳鴿1只,火腿50克,生薑3片,米酒1湯匙。
步驟:
1、將宰殺好的乳鴿洗淨,汆去血污,整隻放到燉盅裏。
2、將西洋參切成細薄小片,泡軟,蔥姜洗淨、用刀拍碎。
3、向燉盅加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉煮沸。
4、將燉盅放到大鍋里加水燉。大鍋的水燒開後調文火,再燉至乳鴿酥爛,加味精調味即成。
最簡單的服法是含化。一般在含服前,將西洋參切成薄片,可於早飯前、晚飯後含於口中,細細咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用,比較好咀嚼。這種含化法,利用率高,吸收迅速。
把西洋參研成細粉狀,直接勺子舀0.5-1克,用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用服。使用過濾這一步驟,是不用擔心未溶解的粉末進入口中。
取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然後就碗口密封好後,放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會更好。最好在早飯前服用,效果更佳。
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