喝蜂蜜水胃脹原因 胃脹能喝蜂蜜水嗎
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蜂蜜水是一種深受人們歡迎的滋補食品,它具有很高的營養價值,還能起到提高免疫、美容養顏、抗菌消炎等功效,但有的人說喝了蜂蜜水之後出現了胃脹的症狀,那這是怎麼回事呢?
喝蜂蜜水引起胃脹的原因可能是由於服用蜂蜜水過多引起,人體飲水太多,腸胃無法及時迅速消化,從而引發胃脹的情況,所以蜂蜜水不需要一次性喝完,可以分成多次慢慢服用。
1、按摩腹部。如果是由於喝蜂蜜水太多引發的胃脹情況,可以用雙手交疊在腹部,順時針輕輕按摩腹部,幫助腸胃蠕動,緩解胃脹情況。
2、多排小便。喝蜂蜜水過多出現胃脹的情況,可以儘量多去廁所,多排幾次小便,這樣可以儘快緩解胃脹症狀。
原本有胃腸潰瘍、胃炎等病症的人羣,腸胃功能較常人虛弱,對外界刺激也更加敏感,蜂蜜水味道甜膩,服用後就有可能會引起胃脹的症狀,或者同時可能會伴有胃痛、反酸、噁心等不適。
1、適量喝溫牛奶。如果是由於胃腸潰瘍或胃炎等胃腸道疾病引起的胃脹症狀,可以適量喝一些溫牛奶,牛奶具有保護胃粘膜的作用,能在一定上緩解腸胃不適。
2、服用胃藥。如果確定是由於胃病引起的胃脹症狀,可以服用自己平時常服的胃藥來緩解不適症狀。
3、及時就醫。如果胃脹症狀比較嚴重,無法緩解或持續加重,甚至伴有其他不適症狀,建議到醫就診,在醫生指導下行對症治療。
引起胃脹的原因有很多,也不一定完全是由於喝蜂蜜水引起,感冒受涼、惱怒生氣、飲食不衛生、吃的過於油膩等都有可能引起胃脹的症狀。但同時可能還會有相應的其他伴隨症狀。
處理辦法:
1、休息片刻。在無法明確胃脹原因的時候,建議可以先平靜心情,休息片刻,如果症狀比較輕微,適當休息後,症狀自然會得到緩解。
2、送醫就診。如果經過休息後,或做了其他處理方式之後,胃脹情況並無緩解甚至持續加重的話,建議立即送醫就診,明確病因後行對症治療。
據情況而定。
如果是由於服用蜂蜜水過多或有胃腸潰瘍等引起的胃脹症狀,則不建議繼續喝蜂蜜水;如果是由於飲食過於油膩、消化不良等其他原因引起的胃脹症狀,則可以服用蜂蜜水,它對於這類原因引起的胃脹情況還有一定的緩解作用。
蜂蜜水是一種深受人們歡迎的滋補食品,它具有很高的營養價值,還能起到提高免疫、美容養顏、抗菌消炎等功效,但有的人說喝了蜂蜜水之後出現了胃脹的症狀,那這是怎麼回事呢?
蜂蜜中的果糖約佔總量的49%,含糖量十分豐富,糖尿病患者喝蜂蜜水可能會導致自身的血糖水平直接升高,從而可能引發不適。
蜂蜜水味道甜膩,質地滋膩,有脘腹脹滿,身體困重,舌苔厚膩等溼氣重者喝蜂蜜水可能會加重原本不適症狀。
蜂蜜水中的有效成分會加重肝臟纖維化,從而可能導致肝硬化病情加重,所以建議患有肝硬化者不宜喝蜂蜜水。
蜂蜜在製作或儲存的過程中易被肉毒桿菌污染,而嬰兒的抵抗力弱,可能會引起肉毒乳桿菌性食物中毒,出現便祕、疲倦、食慾減退等症狀。
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