西洋參能治脫髮嗎 西洋參怎樣吃治脫髮效果好
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西洋參是較爲名貴的滋補藥材,那麼西洋參可以治療脫髮嗎?怎樣吃西洋參治療脫髮的效果更好呢?
有一定作用。
中醫認爲,頭髮的生長與脫落、潤澤與乾枯,可以反映出一個人的衰老程度及氣血狀況。頭髮的脫落與生長反映了腎中精氣的腎衰,治脫髮應該多食用補腎益精的藥材調理身體。
西洋參性寒、味微苦,有補氣滋陰、清心除煩的功效,含有人蔘皁苷、多糖、黃銅、氨基酸等物質,能夠增強免疫力、提高造血功能和抗疲勞,對於補腎益精也有一定作用。
材料:
甲魚裙邊200克,瘦肉100克,西洋參25克,靈芝40克,蟲草花10克,山藥15克,黨蔘10克。
做法:
1.把甲魚裙邊粗皮刮洗乾淨,入滾水去腥味;
2.瘦肉、西洋參、靈芝、蟲草花、山藥和黨蔘分別洗淨,連同以上材料一齊放入燉盅內;
3.加入適量冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉3小時即可。
功效:滋補肝腎,調節分泌。
材料:
西洋參12克,乳鴿2只,豬瘦肉100克,生薑1片,枸杞少許。
做法:
1.西洋參切片,把乳鴿、豬瘦肉洗乾淨,生薑1片,枸杞少許一齊放入燉盅;
2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半
小時即可,食前再調味。
功效:養陰補氣,補腎益精。
原料:
枸杞10克,西洋參10片。
做法:
1.將西洋參放在水壺中,衝入500毫升作用的清水,煮開;
2.在杯中放入10粒枸杞,衝入剛剛燒開的西洋參水,即可飲用。
功效:益氣補血、滋補肝腎。
1.胃有溼寒者。
胃有溼寒者有飲食不佳、舌苔白膩的症狀,服用西洋參會引起身體不適。
2.感冒患者。
西洋參性寒,屬於滋陰補氣的藥材,感冒患者服用會加重病情,不利於身體恢復。
3.便溏泄瀉者。
西洋參性寒,有較強的滋補作用,便溏泄瀉者食用會導致腹瀉情況加重。
1.西洋參不宜過量食用。
西洋參是較爲珍貴的滋補藥材,食用西洋參對身體有較多的好處,但是過量食用西洋參也會出現一些副作用,如腹痛、四肢冰涼、畏寒等症狀。
2.西洋參不宜與濃茶同食。
因爲茶中含有較多的鞣酸,鞣酸有吸附收斂的功效,與西洋參同服會影響到西洋參藥效的吸收。
3.不宜與蘿蔔同食。
西洋參是補氣藥材,而蘿蔔有消氣作用,兩者同食藥效會受到一定的影響。
4.不宜與藜蘆同食。
西洋參反藜蘆,兩者同食會影響西洋參的藥效。
西洋參是較爲名貴的滋補藥材,那麼西洋參可以治療脫髮嗎?怎樣吃西洋參治療脫髮的效果更好呢?
不建議長期食用。
西洋參性寒,其補而不火,長期食用也會對身體造成負面影響。西洋參用量一般在3~5克爲宜,適用於氣陰虛而有火的症狀,如肺熱燥咳、四肢倦怠、易燥易怒等症狀。健康成人不建議長期食用西洋參,以免出現不良症狀。
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