陰虛的症狀
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陰虛是指人體內陰液虧損而出現的濡養不足,陰不制陽,進而誘發的一系列病理變化及證候。那具體陰虛有哪些症狀和表現呢?
陰虛的臨牀表現主要有:口乾咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗、形體消瘦、煩躁不安、眩暈目花、失眠心悸、小便短赤、大便乾結,面色晦澀不澤、脣紅而幹、皮膚乾燥,舌紅少苔或無苔,脈細數。
女性陰虛者表現爲:陰津不足,身體呈缺水狀態,以致眼乾、鼻幹、口乾、皮膚粗糙、頭髮乾枯等。其典型症狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝痠軟、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴等。甚至伴有月經不調、面色無華、黑色素沉着,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;過早進入更年期。
男性陰虛者表現爲:腰膝痠軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,失眠多夢;男子陽強易舉或陽痿、遺精,或見形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,口咽乾燥、記憶力減退、便祕,舌紅少津,脈細數。
出現陰虛症狀時,應及時運用中藥調理,多吃一些滋補腎陰的食物,如芝麻、糯米、黑木耳、銀耳、百合、山藥、烏賊、甲魚、海蔘等。這些食品性味多甘寒涼,都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。
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