枇杷葉泡腳有什麼好處 枇杷葉煮水泡腳的做法
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一般而言,枇杷葉是用來煮水服用的,但是最近有人嘗試用枇杷葉水來泡腳,那麼枇杷葉泡腳有什麼好處嗎?
枇杷葉中含有的總三萜酸及熊果酸有一定的消炎抑菌的作用,可以減輕足部的炎症。
枇杷葉水煮好後,用來泡腳,可以刺激足底穴位,可以幫助疏通經脈,促進足部的血液循環。
枇杷葉是一種涼性中藥材,有清熱去燥的作用,用來泡腳,在一定程度上可以減輕身體的燥熱感。
睡前用枇杷葉煮水泡腳可以減輕疲勞感,使人體儘快的進入睡眠狀態。
材料:新鮮枇杷葉3-4片(幹品4.5克)、適量清水、紗布包。
做法:
1、將新鮮枇杷葉洗淨,背面的絨毛刷洗乾淨,幹品枇杷葉只用清洗一下就好了。
2、將洗淨的枇杷葉切碎,用紗布包好。
3、放入鍋中,加入適量清水,將其煮開。
4、煮開後,兌入冷水,調到合適的溫度後,即可進行泡腳。
看具體情況而定。
如果枇杷葉水沒有經過稀釋,煮好後冷卻到合適的溫度,進行的泡腳,那麼建議還是清洗一下足部爲宜,以免枇杷葉汁水殘留足部,引起足部的不適。
如果枇杷葉水煮好後,用冷水稀釋了的話,那麼就可以不沖洗了。不過,泡腳後去衝個腳是很簡單的事情,不用太糾結啦,自己想去就去咯。
一次。
一般來講,泡腳在晚上睡前半小時泡一次就可以了,不用一天泡多次,而且平常也沒有這個時間。
一般而言,枇杷葉是用來煮水服用的,但是最近有人嘗試用枇杷葉水來泡腳,那麼枇杷葉泡腳有什麼好處嗎?
不建議長期泡腳。
一般來講,在選擇用中藥泡腳的時候,不會優先選擇枇杷葉,因爲大部分泡腳的目的是想祛風散寒,保健暖身,而枇杷葉是一種涼性藥材,長期用枇杷葉泡腳,易引起足部受涼,有礙於泡腳的功效,因此,不建議長期泡腳。
1、時間不宜太長,也不要太短。泡腳的時間控制在15分鐘左右就好了,時間太長易使人體血液循環加快,加重心臟的負擔。
2、水溫。水溫應控制在40度左右,足部皮膚可以接受的範圍,不要太燙也不宜過涼。
3、體質寒涼者不宜用枇杷葉水泡腳。枇杷葉是一種涼性中藥材,體質寒涼者用涼性藥材泡腳,易加重體內的寒涼之氣,應選溫中散寒的中藥材爲宜。如艾葉、紅花等。
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