山楂和什麼泡水喝降血壓 降血壓用它們泡水喝
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山楂含有極高的營養價值,在我們的生活中也隨處可見。山楂不僅可以健胃消食,還能降血壓,那麼山楂和什麼泡水喝能夠降血壓呢?
山楂藥性酸,甘,微溫,主治健胃消食和行氣散瘀。菊花味苦,甘,性微寒,主治清熱解毒,平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清熱解毒,降壓降脂,健胃消食的作用,也可用於肝陽上亢所致的高血壓症。
菊花5g,幹山楂片10g,冰糖適量,將菊花,幹山楂片和冰糖放入杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘左右即可。
1.用於肝陽上亢,高血壓頭暈目眩,頭痛,眼花者。
2.脾胃不和,食積油膩不消化,高血脂,肥胖者。
3.春季飲用效果更佳。
4.氣虛胃寒者不宜多食。
決明子藥性味甘,苦,鹹,性微寒。歸肝,腎,大腸經,是益肝明目的良藥,既能清泄肝膽鬱火而明目,又能平抑肝陽降壓止痛。山楂決明子泡水能夠疏風解毒,清肝降火,排毒通便和降壓降脂的作用。
取決明子,山楂各15g,菊花5g,冰糖適量,將決明子搗碎裝入茶包中,與山楂,菊花,冰糖一起放入茶杯中,加入沸水沖泡,蓋悶15分鐘即可。
1.適用於肝陽上亢所致的血壓高,頭暈目眩,目赤眼花,大便祕結以及高血脂,冠心病和肥胖者。
2.春季飲用效果更加。
3.脾胃虛寒,便溏,泄瀉者不宜。
三七味甘,微苦,性溫,歸肝,胃經,有化瘀止痛,消腫定通的作用,將其與山楂搭配在一起,既可活血又可止血,並有化瘀,活絡止痛的功效,常飲可輔助降血壓。
山楂幹15g,三七粉5g, 將山楂乾洗淨,和三七粉一起倒入保溫杯中,用開水沖泡30分鐘即可飲用。
1.適用於情志不舒,精神創傷,血脈瘀阻等引起的胸痹心痛和心絞痛者。
2.高血壓,高血脂者。
3.四季皆可飲用。
4.孕婦不宜服用。
黑木耳性味甘,性平,入胃,肝,大腸經。能滋補氣血,潤肺益胃。銀耳黑木耳都有滋陰養血,軟化血管的作用,搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛,心衰。
鮮山楂50g,水發黑木耳、銀耳各30g,山楂洗淨切片,黑木耳銀耳泡發,加水約煮一個小時,然後將山楂,黑木耳,銀耳一起倒入打汁機,攪勻成糊即可。
1.適宜血虛血瘀所致的心痹胸痛,冠心病,心絞痛,心衰,血管硬化,高血脂高血壓者。
2.四季皆可飲用。
3.腹瀉便溏者及孕婦不宜。
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