艾灸風池的作用與好處 風池的準確位置圖
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風池穴又叫熱府穴,因空氣傳來的水溼之氣受外部之熱脹散,並化爲陽熱風氣輸散於頭頸各部而得名,屬足少陽膽經的穴位,下面來看看艾灸風池的作用與好處。
風池足少陽膽經的穴位,位於頭項交界之處,此處正好是進入頭部的通道,因此此穴具有抵擋風邪入侵,清熱解毒,疏通經絡,益氣的作用。
風池穴是頭部要穴,具有抵禦外邪及清熱解毒的作用,而感冒頭疼多由風邪入侵或溼熱引起,因此,艾灸刺激風池可以達到緩解頭痛的好處。
再者,風池位於頭頸之間,多條經脈從頭部由此向下行,艾灸風池可以活血通絡,消除疲勞,從而減輕或消除頸部疼痛。
頸性頭暈多因頸部勞損,外傷和炎症等因素刺激或壓迫周圍神經和血管,從而引起腦部供血不足而出現的以頭暈頭痛,噁心,嘔吐及頸部不適爲主症的一類病症,風池位於頭,頸交接處,艾灸此穴位可以消除頸椎壓力,恢復頸椎正常功能,以改善頭部供血,消除頭暈頭痛,噁心等症。
風寒感冒多因外邪入侵引起,風池是頭部抵禦外邪的門戶,具有預防風寒感冒的功效。艾灸或按壓該穴位,不但可以預防感冒,出現感冒症狀的時候,還能緩解病情。
風池穴又叫熱府穴,因空氣傳來的水溼之氣受外部之熱脹散,並化爲陽熱風氣輸散於頭頸各部而得名,屬足少陽膽經的穴位,下面來看看艾灸風池的作用與好處。
頭痛眩暈,頸項強痛,鼻淵,鼻出血,目赤腫痛,流淚,耳聾,氣閉,中風,瘧疾,熱病,落枕等。
位於項部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
取穴:正坐,舉臂擡肘,肘與肩大約等高,然後屈肘向頭,雙手置於耳後,掌心向內,指尖朝上,四指輕扶頭的兩側,拇指指腹所在的位置就是該穴。
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