足三裏的功效與作用
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在中醫理療中,需要用到艾灸穴位養生的時候,我們聽到的用的比較多的穴位就是足三裏穴,艾灸這個穴位對於人體有諸多的好處。下面就來看看艾灸足三裏的功效有哪些。
脾胃爲後天之本,氣血生化之源,五臟六腑賴之充養。足三裏屬於調補脾胃重穴,艾灸足三裏可以補益氣血,健脾和胃,凡腸胃道疾病,不論虛實寒熱之證,都可以調製。
足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從足到頭,縱貫全身,主要分佈在頭面,胸腹及下肢外側前緣,艾灸足三裏穴可以調節消化系統功能,同時還能治療胃經循行所經過部位的病變以及多重全身性疾病,如高血壓,心臟病,腸胃疾病,糖尿病等。
脾胃氣血充足,人的面色看上去也更紅潤,皮膚更緊緻。足三裏位於足陽明胃經,可健脾胃益氣血,艾灸足三裏可以起到溫經通絡,溫補氣血的作用,因此因氣血不足導致皮膚鬆弛的人羣,建議採用艾灸足三裏的方法來改善皮膚鬆弛現象。
經常艾灸足三裏,可以促進新陳代謝,提高內分泌系統功能,增強人體的免疫機能,幫助改善睡眠。
在中醫理療中,需要用到艾灸穴位養生的時候,我們聽到的用的比較多的穴位就是足三裏穴,艾灸這個穴位對於人體有諸多的好處。下面就來看看艾灸足三裏的功效有哪些。
足三裏調整人體的功能具有整體性,通過艾灸刺激足三裏,不但能促進氣血運行,還能扶正培元,散寒驅邪,化瘀消腫,增強正氣的抗病抗邪能力,提高身體的免疫力,從而發揮抗病保健,強身健體的目的。
足三裏穴是胃經的養生要穴,艾灸該穴位有調理脾胃,補中益氣,通經活絡,疏風化溼,扶正祛邪等作用。
消化系統病症:胃痛,嘔吐,腹脹,腸鳴,消化不良,急慢性腸胃炎,十二指腸潰瘍,胃下垂。
生殖泌尿系統病症:泄瀉,便祕,痢疾,疳積,腎炎,腎絞疼,陽萎,遺精,功能性子宮出血,盆腔炎。
其他病症:下肢痿痹,中風,腳氣,水腫,下肢不遂,心悸,氣短,虛勞羸瘦,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,高血壓,高脂血症,冠心病,心絞痛,風溼熱,支氣管炎,支氣管哮喘,休克,失眠等。
位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指),左右各一個。
取穴:膝蓋正中往下的脛骨粗隆外下緣直下1寸處。
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