艾灸對痘痘有效果嗎 長痘痘艾灸哪裏
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臉上痘痘滋生,很多人習慣性的會靠護膚品來護理,但由於造成痘痘滋生的原因不同,但靠護膚品是不可能完全修復的,我們不妨試試靠中醫來調理,那麼艾灸對痘痘有效果嗎?
艾灸對痘痘調理有一定的效果。
長痘的原因由於體內激素分泌失調或毒素堆積所導致的,利用艾灸的方法來調理,能達到清熱解毒,平衡體內陰陽的效果,從而對痘痘肌起到一定的護理效果。
合谷穴:手背,第1,2掌骨之間,約平第2掌骨橈側重點。
足三裏:小腿外側,外膝眼下4橫指處。
中府穴:前胸外上方,鎖骨外端凹陷向下1拇指處。
中皖穴:胸骨下緣與臍中連線中點。
尺澤穴:位於手臂肘部,取穴時上舉手臂,在手臂內側中央有粗腱,腱的外側即是尺澤穴。
樑門穴:在上腹部,臍中上4寸,距正中線2寸。
肺俞穴:正坐,腰部伸直,頸部儘量下俯,以使背部平坦,椎體棘突外凸明顯,先找到大椎,
胃俞:胃俞穴在背柱區,第12胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
內關穴:位於人體前臂掌側,從近手腕的橫皺紋中央,往上大約三指寬的中央位置。
額頭長痘:艾灸百會,大椎,合谷,太沖,涌泉穴。
兩頰長痘:艾灸肝俞,膽俞,脾俞,胃俞,中脘,神闕,命門,足三裏,三陰交。
下顎長痘,艾灸中脘,神闕,關元,子宮,歸來,八髎穴,足三裏,三陰交。
懸灸尺澤,每次10-20分鐘,每日1次,5到7日爲一個療程,間隔2日可進行下一個療程。
懸灸樑門,每次10-20分鐘,每日1次,5到7日爲一個療程,間隔2日可進行下一個療程。
取尺澤,肺俞,內關,胃俞,將艾條的一端點燃,對準穴位像鳥雀啄食一樣,一上一下的施灸,艾條距離皮膚0.5-1釐米,按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸,每穴10-15分鐘,灸到局部紅暈溫熱爲止,每日1次,10日爲一個療程,間隔3-5日進行下一個療程。
臉上痘痘滋生,很多人習慣性的會靠護膚品來護理,但由於造成痘痘滋生的原因不同,但靠護膚品是不可能完全修復的,我們不妨試試靠中醫來調理,那麼艾灸對痘痘有效果嗎?
將新鮮大白菜葉洗淨,用瓶子或刀背輕輕碾壓十分鐘左右,直到葉片呈網糊狀但不斷開,然後將臉洗淨,貼在臉上,每10分鐘更換1張,連換3張,每天做一次。有治療痘痘和嫩白皮膚的功效。
注意保持皮膚清潔,對痘痘切勿擠壓,按壓或摩擦,少吃刺激性,高脂肪食物,勿用熱水燙洗患處。
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