防衰老的方法 三味中藥泡茶喝
本文已影響2.33W人
人一旦到了50歲，身體機能逐漸衰老，老年，健忘、眼花、筋骨痠痛都會有。雖然我們阻止不了衰老，但是可以讓衰老的腳步慢一些，通過飲食及生活習慣來調節，改善衰老速度，保持精力。
防衰老：三味中草藥泡茶喝
下面給大家介紹的這一種草藥配伍，雖然說50歲吃了像28歲這種說法有些誇張，不過，在針對40歲以後朋友的補腎安神通絡、提升精力、保持腦子靈光，腳腿靈方面確實不錯。
中藥：遠志5克，益智仁5克，伸筋草5克。
製法
放杯裏，沖水。一次衝開水泡上後，喝完再衝。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。
一旦一兩天沒喝，而茶杯裏有異味，那就用自來水衝一下把水倒掉留着藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。
中藥遠志、益智仁、伸筋草，這樣的組合起到補腎安神通絡的作用，按中醫的機理推論是有一定的調養作用。
精彩圖片
熱門精選
-
女人胸部怎麼護理七個方法防止衰老
-
使人衰老的主要原因 吃什麼防衰老
-
什麼中藥泡水喝養胃 健脾養胃的中藥藥方
-
女人胸部怎麼護理 七個方法防止衰老
-
泡水喝的中藥有哪些 根據體質用中藥泡水喝
-
醋泡蜂蜜如何健康養生 預防衰老就喝它
-
什麼中藥泡水喝補腎效果最好 中藥泡水補腎壯陽配方
-
抗衰老喝什麼茶更好 什麼茶喝了抗衰老
-
【男人抗衰老最好的方法】男人抗衰老方法 男士抗衰老方法
-
五味子的食用方法 五味子茶可以長期喝嗎
-
如何保養盆腔 預防衰老的方法有哪些
-
泡腳用什麼中藥泡最好 中藥泡腳藥方大全
-
美胸的方法 八大措施， 防止乳房衰老！
-
五味子泡水喝的方法
-
中藥預防感冒，就用這兩味中藥！
-
如何預防衰老 老人衰老怎麼辦
-
陳皮搭配什麼泡水喝好 陳皮加它等於30味藥，頂半個老中醫！
-
女性預防衰老有哪些方法
-
延緩衰老的中藥 延緩衰老的中草藥
-
泡三七花的正確方法 三七花泡水喝能降血壓嗎